Napój na upały

Składniki:

– 1 szklanka zsiadłego mleka lub jogurtu naturalnego
– mały świeży ogórek gruntowy
– 1/2 łyżeczki koperku
– sól
– ew. 1/2 ząbka czosnku

Przygotowanie:

Ogórek umyj, obierz i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach (albo drobno pokrój). Wymieszaj z roztrzepanym mlekiem, koperkiem i odrobiną soli. Do napoju można dodać 1/2 ząbka czosnku wyciśniętego przez praskę.