Większość z nas nieraz odczuło na sobie skutki niewyspania – trudności z koncentracją, rozdrażnienie, podwyższona temperatura czy ból głowy. W przypadku dziecka sprawa snu jest o tyle ważna, że wpływa nie tylko na samopoczucie malucha, ale i jego rodziców. Pokażemy więc dlaczego warto nauczyć naszą pociechę zasypiania o stałej porze.
Czytaj więcej