Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Nieleczony zespół SIBO zagraża zdrowiu. Sprawdź, do czego prowadzi lekceważenie jego objawów8 miesięcy temu
Nieleczony zespół SIBO powoduje przede wszystkim niedobory witamin i składników mineralnych. W wyniku deficytu witaminy B12 mogą pojawić się parestezje, zmęczenie i zaburzenia psychiczne. Znaczny niedobór witaminy D prowadzi do drętwienia i osłabienia kości, zaś niedobór wapnia może skutkować osteoporozą oraz tężyczką. O konsekwencjach nieleczonego SIBO opowiedział nam gastroenterolog dr n. med. i n. o zdr. Roland Kadaj-Lipka, ekspert Centrum Medycznego ENEL-MED. Czytaj więcej
Jak naprawdę powinna wyglądać diagnostyka SIBO? Ekspert ostrzega przed pseudofachowcami od zdrowia jelit8 miesięcy temu
SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, nie jest trudny do wykrycia, ale jego objawy często są bagatelizowane, co opóźnia diagnozę. Gastroenterolog ostrzega, aby nie diagnozować się samodzielnie, korzystając wyłącznie z informacji z internetu, a także aby nie ulegać reklamom pseudoekspertów od zdrowia jelit, którzy namawiają na często drogie i niepotrzebne badania. Gdy już trafimy pod właściwą opiekę, rozpoznanie SIBO nie jest skomplikowane. O diagnostyce tego zespołu opowiedział nam gastroenterolog dr n. med. i n. o zdr. Roland Kadaj-Lipka, ekspert Centrum Medycznego ENEL-MED. Czytaj więcej
Sposoby na wchłonięcie torbieli jajnika. Jakie są metody leczenia?8 miesięcy temu
Torbiele jajnika często ulegają samoistnemu wchłonięciu. W innych przypadkach wymagają interwencji lekarza. Czasami wystarczy obserwacja i regularne badania, ale niekiedy konieczny jest zabieg chirurgiczny: laparoskopia lub laparotomia. We wchłonięciu się torbieli jajnika pomocne są również leki hormonalne. Czytaj więcej
Ten halucynogenny grzyb występuje w Polsce. Jak wygląda, jak działa i czym grozi jego spożycie?8 miesięcy temu
Łysiczka lancetowata to grzyb o właściwościach psychodelicznych. Psylocybina zawarta łysiczce lancetowatej jest związkiem o działaniu halucynogennym, który ma podobną budowę do serotoniny, przez co znacznie zwiększa poziom tego neuroprzekaźnika w mózgu. W rezultacie dochodzi do dziwnych doznań percepcyjnych, złudzeń wzrokowych i słuchowych, zmian nastroju. Czy spożycie łysiczki jest groźne, jakie objawy powoduje? Jak wygląda „grzybek halucynek”? Czytaj więcej
Filofobia, czyli paniczny lęk przed miłością. Jakie są objawy tego zaburzenia i skąd się ono bierze?8 miesięcy temu
Filofobia to zaburzenie lękowe polegające na występowaniu nadmiernego strachu przed zakochaniem się. Przyczyną filofobii najczęściej są nieprawidłowe relacje z opiekunami w dzieciństwie. Trudne doświadczenia we wcześniejszych związkach, takie jak przemoc lub zdrada, również mogą stać się źródłem filofobii. Zaburzenie objawia się trudnościami w tworzeniu relacji intymnych, a typowymi dla fobii dolegliwościami, jak silne napięcie i panika. Czytaj więcej
Jakie są objawy skórne HIV? Tak wygląda wysypka i inne zmiany przy zakażeniu HIV8 miesięcy temu
Ważnym sygnałem zakażenia HIV mogą być objawy skórne. Wysypka, która pojawia się na początku zakażenia, jest plamisto-grudkowa i obejmuje twarz, tułów i czasem kończyny. Z wyglądu przypomina wysypkę, którą obserwuje się w przebiegu różyczki. Mogą się też pojawić na skórze bąble i pęcherzyki. Jakie są inne skórne objawy HIV? Po czym rozpoznamy zakażenie? Czytaj więcej
Co oznacza ból pod łopatką? Przyczyny i sposoby leczenia8 miesięcy temu
Ból pod prawą lub lewą łopatką najczęściej wynika z nadwyrężenia mięśni, nieprawidłowej postawy podczas pracy i rozwoju stanu zapalnego. Przyczynami bólu pod łopatką mogą być też zmiany zwyrodnieniowe okolic barku lub kręgosłupa, a także choroby niezwiązane z narządem ruchu. Ból pod łopatką można zazwyczaj łagodzić za pomocą domowych metod leczenia. Jeżeli dolegliwość nawraca lub nie ustępuje, należy udać się do lekarza. Czytaj więcej
Dlaczego cukier rośnie bez jedzenia? 10 zaskakujących rzeczy, po których glukoza we krwi wzrasta8 miesięcy temu
Ilość cukru we krwi może wzrastać bez jedzenia, ponieważ nie tylko posiłki wpływają na stężenie glukozy w organizmie. Jest ona zależna też od np. aktywności fizycznej, stresu, zmian hormonalnych, a nawet przeziębienia. Zwłaszcza dla osób z cukrzycą jest to problem, bo pomimo leczenia może utrzymywać się hiperglikemia. Na szczęście są sposoby, które przywracają właściwe wartości cukru we krwi. Czytaj więcej
Jak długo można żyć z HPV? Najgroźniejsze typy wirusa brodawczaka ludzkiego a długość życia8 miesięcy temu
Z zakażeniem HPV można żyć latami, nie wiedząc o infekcji. Według Światowej Organizacji Zdrowia, zanim HPV spowoduje raka szyjki macicy, mija zazwyczaj 15-20 lat. W wielu przypadkach zakażenie ustępuje samoistnie i nie dochodzi do rozwoju nowotworu. U pozostałych może dojść do wystąpienia stanów przedrakowych lub raka, dlatego tak ważne są badania profilaktyczne (m.in. cytologia) oraz szczepienie przeciwko HPV. Czytaj więcej
