Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Lordoza szyjna – hiperlordoza, spłycenie i zniesienie lordozy szyjnej5 lat temu
Lordoza szyjna jest naturalnym wygięciem kręgosłupa w odcinku szyjnym. Zaburzenie lordozy szyjnej (jej pogłębienie, spłycenie lub zniesienie) może występować w każdym wieku. Jednak dzisiaj częstym powodem problemów z odcinkiem szyjnym kręgosłupa jest styl życia. Czytaj więcej
Ibuprofen vs paracetamol – dlaczego jednego z nich nie powinniśmy brać przy koronawirusie?5 lat temu
Nie bierz ibuprofenu, gdy podejrzewasz u siebie koronawirusa – takie jest oficjalne stanowisko Światowej Organizacji Zdrowia. Lepszy będzie paracetamol. Czym się te leki różnią, jak działają i dlaczego jeden z nich może szkodzić? Czytaj więcej
Szczepionka przeciw grypie może pomóc w walce z koronawirusem. Jak to możliwe?5 lat temu
Mamy epidemię grypy w Polsce. W ciągu ostatnich kilkunastu tygodni z jej powodu zmarły 43 osoby, w tym dwoje dzieci. Naukowcy apelują: zaszczepcie się! I dodają, że szczepienie może osłabić również koronawirusa. Czytaj więcej
Naukowcy ostrzegają: koronawirus może powodować depresję - wywiad z psychologiem5 lat temu
Epidemiolodzy ostrzegają, że jednym ze skutków ubocznych koronawirusa może być depresja i zaburzenia lękowe. Czytaj więcej
Histamina - funkcje w organizmie, histamina w jedzeniu, przyczyny i objawy nietolerancji5 lat temu
Histamina to hormon, który pomaga nam walczyć z alergią. Jednocześnie występuje w niektórych produktach spożywczych i może uczulać. Jak poznać, czy mamy nietolerancję histaminy? Czytaj więcej
Zaburzenia nastroju z powodu koronawirusa. Jak rozpoznać i pokonać lęki?5 lat temu
Strach przed koronawirusem może przejmować kontrolę nad naszym umysłem. Jak poznać, że za bardzo się martwimy, i co z tym zrobić? Czytaj więcej
Koronawirus w jedzeniu? Jak zrobić zakupy i się nie zarazić5 lat temu
Możemy iść do sklepu w pełnym rynsztunku antywirusowym, ale czy to, co przyniesiemy do domu będzie bezpieczne? Eksperci odpowiadają, czy możemy zarazić się przez jedzenie, i tłumaczą, co zrobić, żeby żywność była bezpieczna. Czytaj więcej
7 produktów spożywczych wzmacniających odporność. Włącz je do diety i zapomnij o koronawirusie5 lat temu
Dieta ma główne znaczenie dla pracy układu odpornościowego, a kluczem jest urozmaicenie i regularność posiłków. Czytaj więcej
Maseczki ochronne na twarz - nosić czy nie nosić? Lekarze są podzieleni5 lat temu
Lekarze podzielili się na zwolenników noszenia maseczek w miejscach publicznych i na tych, którzy ograniczyliby to tylko do koniecznych przypadków (kiedy jest duże ryzyko bliskiego kontaktu z chorym). Oto, co pokazują badania. Czytaj więcej
