Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Ból łydek – przyczyny i sposoby leczenia4 lata temu
Ból łydek może mieć rozmaite przyczyny. Dolegliwości mogą wynikać z procesów zachodzących w różnych strukturach tej części ciała: skórze, stawach, więzadłach, mięśniach, kościach lub naczyniach krwionośnych. W zależności od objawów towarzyszących bólowi łydek, charakteru, nasilenia bólu, długości jego trwania i miejsca, można podejrzewać konkretne źródło problemów. Czytaj więcej
Przepuklina brzuszna u dorosłych i dzieci - przyczyny, objawy, leczenie 4 lata temu
Przepuklina brzuszna polega na wypadnięciu tkanek, fragmentu lub całości narządu poza jamę brzuszną, co skutkuje powstaniem uwypuklenia pod skórą. Przepuklinę brzuszną zazwyczaj leczy się operacyjnie, nawet jeśli nie sprawia większych problemów. Jeśli istnieją przeciwwskazania do zabiegu, stosuje się specjalne pasy przepuklinowe. Przepuklina może powstać u każdego niezależnie od wieku i płci, chociaż niektóre osoby są na nią bardziej podatne. Czytaj więcej
Zaparcia u dzieci. Skąd się biorą i jak je leczyć?4 lata temu
Zaparcia u dzieci są jednym z najczęstszych powodów wizyt u pediatry. O problemie może świadczyć zarówno trudność w wypróżnianiu, jak i mała częstotliwość oddawania stolca (rzadziej niż raz na 2-3 dni). Leczenie zatwardzeń u dzieci polega przede wszystkim na wprowadzeniu diety bogatej w błonnik i płyny, edukacji, treningu wypróżnień i aktywności fizycznej. Czytaj więcej
Tętniak aorty brzusznej. Wszystko, co trzeba o nim wiedzieć4 lata temu
Tętniak aorty brzusznej to poszerzenie aorty brzusznej o więcej niż 50% normy. Zazwyczaj występuje bezobjawowo i jest wykrywany przypadkowo podczas badania USG. Zdarza się, że wysyła niepokojące sygnały, takie jak uczucie tętnienia w brzuchu lub bólu mylonego z rwą kulszową. Najgroźniejszym powikłaniem tętniaka aorty brzusznej jest jego pęknięcie. Czytaj więcej
Hiperkalcemia. Dlaczego mamy za dużo wapnia i czym to grozi?4 lata temu
Hiperkalcemia, czyli stan podwyższonego stężenia wapnia w surowicy, jest zazwyczaj sygnałem nowotworu lub nadczynności przytarczyc. Łagodna hiperkalcemia przebiega bezobjawowo, średnia i ciężka może powodować np. wielomocz, brak apetytu, nudności, senność oraz bóle głowy. Czytaj więcej
Zapalenie opon mózgowych - objawy, przyczyny, rozpoznanie, leczenie i rokowanie4 lata temu
Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych (ZOMR), potocznie zwane zapaleniem opon mózgowych, to stan zapalny wywołany przeniknięciem drobnoustrojów do płynu mózgowo-rdzeniowego. Najczęściej wirusów i bakterii, rzadziej grzybów lub pasożytów. W zależności od przyczyny ZOMR może przebiegać łagodnie i mieć dobre rokowania, ale może też być ogromnym zagrożeniem dla zdrowia i życia pacjenta. Na zapalenie opon mózgowych częściej chorują dzieci. Czytaj więcej
Zaparcia – przyczyny ostrych i przewlekłych zaparć, leczenie, dieta, alarmujące objawy4 lata temu
Zaparcia są jedną z najczęściej występujących dolegliwości gastroenterologicznych. Według definicji, zaparcie to mała częstotliwość wypróżnień lub utrudnione oddawanie stolca z uczuciem niepełnego wypróżnienia. Jeśli taki problem się pojawi, najpierw powinniśmy leczyć go metodami niefarmakologicznym, a dopiero gdy te nie przynoszą oczekiwanych skutków, można sięgnąć po leki na zaparcia. Czytaj więcej
Zapalenie mieszków włosowych – jak poznać i jak leczyć stan zapalny mieszka włosowego4 lata temu
Zapalenie mieszków włosowych to stan zapalny ujścia mieszka włosowego, najczęściej wywołany przez gronkowca złocistego, rzadziej przez inne bakterie lub grzyby drożdżakowe. W zależności od głębokości zmian, ich nasilenia i przyczyn, w ramach terapii lekarz może zlecić stosowanie miejscowo środków antyseptycznych, przeciwgrzybiczych, maści z antybiotykiem lub antybiotyków w formie doustnej. Czytaj więcej
Przyczyny drętwienia rąk - neurologiczne, naczyniowe, psychogenne5 lat temu
Przez drętwienie rąk rozumie się neurologiczne zaburzenia czucia, ból o różnym nasileniu, subiektywne uczucie drętwienia i dyskomfortu rąk lub zaburzenia krążenia w rękach. Drętwienie rąk może dotyczyć jednej lub obydwu rąk, dłoni lub tylko palców. Mogą mu towarzyszyć inne symptomy, jak: osłabienie mięśni, wrażenie utraty kontroli nad kończyną, zmiana czucia skórnego (np. uczucie palenia skóry, kłucia małymi igłami, ból przy dotyku). Uczucie mrowienia, drętwienia rąk może utrudniać codzienne funkcjonowanie, dlatego zawsze warto skonsultować problem ze specjalistą. W wielu przypadkach pomocna będzie fizykoterapia. Czytaj więcej
