Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Ibuprofen vs paracetamol – dlaczego jednego z nich nie powinniśmy brać przy koronawirusie?4 lata temu
Nie bierz ibuprofenu, gdy podejrzewasz u siebie koronawirusa – takie jest oficjalne stanowisko Światowej Organizacji Zdrowia. Lepszy będzie paracetamol. Czym się te leki różnią, jak działają i dlaczego jeden z nich może szkodzić? Czytaj więcej
Szczepionka przeciw grypie może pomóc w walce z koronawirusem. Jak to możliwe?4 lata temu
Mamy epidemię grypy w Polsce. W ciągu ostatnich kilkunastu tygodni z jej powodu zmarły 43 osoby, w tym dwoje dzieci. Naukowcy apelują: zaszczepcie się! I dodają, że szczepienie może osłabić również koronawirusa. Czytaj więcej
Naukowcy ostrzegają: koronawirus może powodować depresję - wywiad z psychologiem4 lata temu
Epidemiolodzy ostrzegają, że jednym ze skutków ubocznych koronawirusa może być depresja i zaburzenia lękowe. Czytaj więcej
Histamina - funkcje w organizmie, histamina w jedzeniu, przyczyny i objawy nietolerancji4 lata temu
Histamina to hormon, który pomaga nam walczyć z alergią. Jednocześnie występuje w niektórych produktach spożywczych i może uczulać. Jak poznać, czy mamy nietolerancję histaminy? Czytaj więcej
Zaburzenia nastroju z powodu koronawirusa. Jak rozpoznać i pokonać lęki?4 lata temu
Strach przed koronawirusem może przejmować kontrolę nad naszym umysłem. Jak poznać, że za bardzo się martwimy, i co z tym zrobić? Czytaj więcej
Koronawirus w jedzeniu? Jak zrobić zakupy i się nie zarazić4 lata temu
Możemy iść do sklepu w pełnym rynsztunku antywirusowym, ale czy to, co przyniesiemy do domu będzie bezpieczne? Eksperci odpowiadają, czy możemy zarazić się przez jedzenie, i tłumaczą, co zrobić, żeby żywność była bezpieczna. Czytaj więcej
7 produktów spożywczych wzmacniających odporność. Włącz je do diety i zapomnij o koronawirusie4 lata temu
Dieta ma główne znaczenie dla pracy układu odpornościowego, a kluczem jest urozmaicenie i regularność posiłków. Czytaj więcej
Maseczki ochronne na twarz - nosić czy nie nosić? Lekarze są podzieleni4 lata temu
Lekarze podzielili się na zwolenników noszenia maseczek w miejscach publicznych i na tych, którzy ograniczyliby to tylko do koniecznych przypadków (kiedy jest duże ryzyko bliskiego kontaktu z chorym). Oto, co pokazują badania. Czytaj więcej
Czy możemy zarazić się koronawirusem przez oddech? Wiele na to wskazuje4 lata temu
Choć Światowa Organizacja Zdrowia zaprzecza, żeby koronawirusem można było zarazić się przez oddech, badania mówią coś innego. Fragmenty koronawirusa znajdowane są w otworach wentylacyjnych i w powietrzu na szpitalnych korytarzach... Wiemy też, że wirus przemieszcza się w kroplach tak małych, jak te w wydychanym powietrzu. To daje do myślenia. Czytaj więcej
