Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Co to są alergeny? Najczęściej uczulające związki4 lata temu
Sklasyfikowano ponad 900 związków, które mogą powodować alergię. Alergeny to różne związki, najczęściej białka, które u niektórych osób powodują nieprawidłową reakcję układu odpornościowego. Alergeny mogą powodować wysypkę, katar sienny, pieczenie oczu i gardła, kaszel alergiczny, a w ciężkich przypadkach wstrząs anafilaktyczny. Czytaj więcej
Ból kolana po bieganiu – przyczyny, leczenie i zapobieganie 4 lata temu
Biegacze często skarżą się na ból kolana lub kolan. Jeśli ból kolana dokucza po bieganiu, to może być skutek przeciążenia stawu albo urazu. W wielu przypadkach wystarczy kilka dni odpoczynku i okłady na kolano, aby wrócić do treningów. Jeśli jednak ból nie odpuszcza po tygodniu lub jest bardzo silny, trzeba udać się do lekarza. Czytaj więcej
Jak sobie poradzić z bólem miesiączkowym? O czym może świadczyć?4 lata temu
Dolegliwe bóle miesiączkowe i skurcze w dolnej części brzucha, często promieniujące do pleców, a czasem nawet do kolan, to comiesięczna przypadłość wielu kobiet. Bóle menstruacyjne można łagodzić domowymi sposobami, środkami bez recepty, a w cięższych przypadkach - lekami na receptę. W przypadku niepokojących dolegliwości, należy udać się do ginekologa, gdyż powodem może być poważniejsza choroba. Czytaj więcej
Czym jest dysplazja szyjki macicy? 4 lata temu
Dysplazja szyjki macicy jest określana mianem zmian przedrakowych i może przekształcić się w raka szyjki macicy. Łagodna dysplazja nie wymaga leczenia, lecz obserwacji, a zmiany umiarkowane i ciężkie powinny być usunięte. By uniknąć przekształcenia się dysplazji w raka, należy wykonywać regularne badania, w tym cytologię. Czytaj więcej
Ból stawów - przyczyny, objawy, badania i leczenie4 lata temu
Ból stawów często świadczy o urazie lub przeciążeniu. Pomocne będą odpoczynek, okłady i leki dostępne bez recepty. Jednak nie zawsze z bólem stawów można poradzić sobie samodzielnie. Dolegliwości mogą pojawić się na skutek infekcji bakteryjnej lub wirusowej, reumatyzmu lub choroby zwyrodnieniowej. Na szczęście medycyna oferuje wiele metod terapeutycznych, takich jak nowoczesne leki oraz rehabilitacja. Czytaj więcej
Ból biodra – przyczyny, leczenie, domowe sposoby4 lata temu
Ból biodra może dokuczać z powodu różnych nieprawidłowości w stawie biodrowym lub poza nim. Rozpoznanie przyczyny często stanowi wyzwanie dla specjalisty. Czytaj więcej
Czym jest SARS? Objawy, leczenie i rokowania4 lata temu
SARS to wirusowa choroba układu oddechowego, wywoływana przez wirusa SARS-CoV, z rodziny koronawirusów. Jest groźną infekcją, która skutkuje zgonem u ok. 7% zakażonych osób. Jej objawy są bardzo zbliżone do tych występujących przy zakażeniu nowym koronawirusem (SARS-CoV-2). SARS przebiega łagodniej u dzieci i młodzieży, jest jednak szczególnie groźny dla kobiet ciężarnych. Czytaj więcej
Opieka pielęgniarska w domu – ile kosztuje, komu jest potrzebna, jak z niej skorzystać?4 lata temu
W czasie pandemii COVID-19 wiele osób starszych lub schorowanych potrzebuje wsparcia we własnych domach. Niektórzy zastanawiają się nad stałą opieką medyczną. Jakie są jej koszty, komu i w jaki sposób może być potrzebna opieka w domu – między innymi o to zapytaliśmy Alinę Kaczor, pielęgniarkę koordynującą Nutrimed, szkoleniowca Akademii Opieki Długoterminowej. Czytaj więcej
Przekrwione oczy - przyczyny i leczenie czerwonych oczu4 lata temu
Przekrwienie oczu lub oka to zaczerwienienie wynikające z poszerzenia powierzchniowych naczyń gałki ocznej. Może być wywołane czynnikami zapalnymi lub niezapalnymi. Samo zaczerwienienie oka nie wymaga leczenia, jednak czasami wymaga go choroba powodująca problem. W większości przypadków przyczyną zaczerwienienia oczu jest zapalenie spojówek. Czytaj więcej
