Redaktorka i wydawczyni Polki.pl. Pierwsze doświadczenia zbierała w redakcji wieszjak.pl, w którym tworzyła treści kulinarne. W 2014 roku na stałe związała się z serwisem Polki.pl, w którym początkowo opiekowała się tematyką newsową, celebrycką i kulturalną. W trakcie zmian w serwisie, zaczęła realizować treści SEO głównie o tematyce parentingowej. Od 2021 sprawuje pieczę nad treściami o charakterze opowiadań, dba o ich powstawanie i publikację na serwisie, jak również na Facebooku. Z wykształcenia jest polonistką (ukończyła specjalizację redaktorsko-wydawniczą na Uniwersytecie Warszawskim), ma słabość do uczenia się nowych rzeczy i umiejętności.
Jak długo karmić piersią - kiedy zaprzestać karmienia piersią4 lata temu
Zgodnie z zaleceniami WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) dziecko powinno być karmione wyłącznie mlekiem matki do 6 m.ż., ale kontynuowanie karmienia piersią do 2. r.ż. lub dłużej jest wskazane, jeśli chce tego mama i dziecko. Nie istnieje górna granica karmienia piersią. Czytaj więcej
Ile powinno spać dziecko - ile śpi noworodek, niemowlak i roczniak4 lata temu
Noworodki mogą spać od 16 do 18 godzin na dobę. Dzieci w wieku od 1 do 2 lat powinny spać od 11 do 14 godzin w regularnych porach (z drzemkami). W rzeczywistości normy to tylko luźne granice: każde dziecko „dobiera” sobie ilość przespanych godzin nocą i za dnia, a pory zasypiania, budzenia się i drzemek są bardzo indywidualne i zgodne z zegarem biologicznym. Czytaj więcej
Szybki obiad dla dziecka ze skazą białkową - 8 prostych przepisów4 lata temu
Obiad dla dziecka ze skazą białkową to wyzwanie - zobacz 8 przepisów bez mleka dla dziecka z alergią na mleko, które są alternatywą dla znanych dań (makaron z warzywami, naleśniki czy pierogi). Mleko pochodzenia zwierzęcego i produkty na jego bazie zastąpisz mlekiem roślinnym, kokosowym, a ser biały np. tofu. Czytaj więcej
Imię dla dziewczynki 2021 - 40 najładniejszych imion4 lata temu
Wybór imienia dla dziewczynki jest wyzwaniem, dlatego nasze zestawienie imion dziewczęcych to wybór redaktorek i czytelniczek na rok 2021. Na pewno będzie pomocne: zawiera najładniejsze imiona, te oryginalne, i te popularne. Czytaj więcej
Prezent dla przyszłej mamy - 10 przydatnych i kobiecych pomysłów4 lata temu
Prezentem dla przyszłej mamy na baby shower przed porodem może być poduszka-rogal (do spania i do karmienia, świetny prezent do 100 zł), wartościowej treści książka o macierzyństwie i kobiecości (prezent do 50 zł), torba, plecak, etui, kosmetyki czy biżuteria. Czytaj więcej
Omlet dla dzieci na 3 sposoby. Wychodzi puszysty i delikatny4 lata temu
Omlet dla dzieci to prosty sposób na pożywne śniadanie: przygotuj go na słodko z bananami, na wytrawnie z szynką, czy w wersji ciągnącej się dzięki serowi - każdy z tych 3 przepisów na omlety dla dzieci wykonasz w kwadrans. Czytaj więcej
Zabawy orientacyjno-porządkowe dla dzieci - 11 przykładów 4 lata temu
Zabawy orientacyjno-porządkowe to dla dzieci forma zabawy, wyładowania energii i wzmacniania więzi. Często pojawiają się na zajęciach w szkole i przedszkolu. Część gier i zabaw ruchowych sprawdzi się w domu i ogrodzie. Czytaj więcej
Wielkanocne tradycje dla dzieci w formie zabawy4 lata temu
Zainteresowanie istotą Wielkanocy u dzieci można rozbudzać poprzez wielkanocne tradycje dla dzieci w formie zabaw i rodzinnych zwyczajów. Włącz dzieci do obowiązków i przygotowań, lecz także pamiętaj o przyjemnościach, jak malowanie jajek czy dekorowanie domu. Czytaj więcej
Ryby w ciąży - które warto jeść, a których ryb unikać4 lata temu
Bilans korzyści i zagrożeń przemawia za regularnym spożywaniem ryb w ciąży. Większość ryb zawiera bezpieczne dla zdrowia stężenia zanieczyszczeń. Jedz ryby w ciąży przynajmniej 2 razy w tygodniu (w tym 1 porcję ryby tłustej do 150 g). Sięgaj po nieprzetworzone produkty rybne (unikaj gotowych past czy ryb w puszce). Czytaj więcej
