Dewizą naszej poradni dietetycznej jest wprowadzanie nowego stylu życia oraz spowodowanie, że wytrwają Państwo na nowej ścieżce przez długi czas.

 

W naszej praktyce umożliwiamy przystępne oraz profesjonalne poradnictwo dietetyczne zgodne z oczekiwaniami. Pomagamy osobom:


- z nadmiarem masy ciała,

- z problemami trawiennymi,

- o specjalnych potrzebach żywieniowych w jednostkach chorobowych:

- w redukcji masy ciała przy niedoczynności tarczycy, chorobie Hashimoto,

- cukrzycy ( w skład naszego zespołu wchodzi edukator społeczny w cukrzycy),

- miażdżycy,

- nadciśnieniu,

- dnie moczanowej,

- hipercholesterolemii,

- alergiach pokarmowych,

- profilaktyce osteoporozy.


Udzielamy poradnictwa żywieniowego, propagujemy edukacje żywieniową, współtworzymy program profilaktyki nadwagi i otyłości w Towarzystwie krzewienia kultury fizycznej w Gdańsku. Komponujemy jadłospisy i programy żywieniowe dopasowane do indywidualnych preferencji i potrzeb.

Co nas wyróżnia?


Jesteśmy ludźmi, którzy są autentyczni w tym, co robią. Bycie dietetykiem to ogromna odpowiedzialność, której się podejmujemy, aby pomagać ludziom. Nasze podejście i sposób współpracy jest głęboko indywidualny, ponieważ uważnie słuchamy i staramy się pomóc każdemu, kto zwraca się do nas z problemem.Posiadamy wiedzę oraz pasję, którą wykorzystujemy, aby w sposób profesjonalny współpracować z naszymi klientami. Doceniamy zachodzące zmiany oraz trud, jaki wkładają Państwo w wprowadzanie nowego stylu życia.


Państwa bezpieczeństwo jest dla nas najważniejsze, dlatego też w naszej praktyce stosujemy tylko naturalne i zgodne z zaleceniami sposoby utraty nadmiaru masy ciała.


Zdajemy sobie sprawę, że żywienie jest jednym ze źródeł przyjemności, odzwierciedla oraz określa naszą tożsamość osobistą, dlatego też zalecenia żywieniowe oraz jadłospisy są przygotowane zgodnie z Państwa preferencjami, tak aby czerpali Państwo jak najwięcej radości i satysfakcji z codziennych posiłków.


Każdy Państwa sukces to nasz sukces, dlatego też dołożymy wszelkich starań, aby osiągnęli Państwo długotrwały efekt i cieszyli się nowym stylem życia, atrakcyjnym wyglądem, dobrym samopoczuciem oraz zdrowiem.

 

 

Jak rozpoznać anoreksję?
Jak rozpoznać anoreksję?6 lat temu
Jakie są główne objawy anoreksji? Po czym poznać zaburzenia odżywiania? Kto i dlaczego choruje na anoreksję i nie akceptuje swojego ciała? Prezentujemy pięć głównych symptomów jadłowstrętu psychicznego, które mogą sugerować anoreksję! Czytaj więcej
Trening aerobowy – gdy chcesz schudnąć
Trening aerobowy – gdy chcesz schudnąć7 lat temu
Chcesz schudnąć, wzmocnić mięśnie i poprawić stan zdrowia? Rozpocznij trening aerobowy. Najlepiej połączyć go z siłowym – takie zestawienie nie tylko pomoże spalić tkankę tłuszczową, ale też wzmocni mięsień sercowy, kości i wydolność organizmu. Jak powinien wyglądać trening aerobowy? Czytaj więcej
Czy właściwe odżywianie może redukować stres?
Czy właściwe odżywianie może redukować stres?7 lat temu
Czy niewłaściwe odżywianie może przyczyniać się do powstania stresu? Dlaczego sądzimy, że czekolada poprawia humor? Czy właściwe odżywianie może redukować stres? Jak radzić sobie ze stresem? Jakich witamin brak osobom zestresowanym? Jakich zasad diety powinny przestrzegać osoby podatne na stres? Czytaj więcej
Drugie śniadanie – co dawać dziecku do szkoły?
Drugie śniadanie – co dawać dziecku do szkoły?8 lat temu
Proponowane przez nas produkty i pomysły na drugie śniadanie do szkoły dla dziecka są nie tylko zdrowe, ale i smaczne. Pamiętajmy, że posiłki spożywane przez dzieci powinny przede wszystkim dodawać energii. Oprócz tego muszą zawierać odpowiednią ilość białka, witamin czy kwasów tłuszczowych omega-3. Czytaj więcej
Dietetyczne oczyszczanie bez głodu
Dietetyczne oczyszczanie bez głodu8 lat temu
Jak oczyścić organizm i nie głodować? Najlepiej jeść produkty, które są źródłem witamin i składników odżywczych. Specjaliści polecają szczególnie: buraki, marchew, owoce cytrusowe i sok pomidorowy. Warto też sięgać po produkty bogate w błonnik i postawić na aktywność fizyczną. Czytaj więcej
Dlaczego rzucenie palenia sprzyja tyciu?
Dlaczego rzucenie palenia sprzyja tyciu?8 lat temu
Rzucasz palenie i tyjesz? Rezygnacja z nikotyny sprawia, że poprawia nam się odczuwanie smaku i zapachu, a to wzmaga apetyt. Ponadto rzucenie palenia skutkuje wyraźnym obniżeniem tempa przemiany materii, co wiąże się z łatwiejszym przybieraniem na wadze. Jak temu zapobiec? Czytaj więcej
Dietetyczna pielęgnacja skóry, włosów i paznokci
Dietetyczna pielęgnacja skóry, włosów i paznokci8 lat temu
Istnieje szereg czynników, które wpływają na nasz stan skóry, włosów i paznokci. Są to: czynniki modyfikowalne (sposób odżywiania, stres, pielęgnacja) oraz czynniki, na które nie mamy wpływu: warunki klimatyczne, promieniowanie słoneczne, zanieczyszczenia środowiskowe, wiek oraz uwarunkowanie genetyczne. Czytaj więcej