5 produktów, które latem dietetyk je codziennie

Zobacz, jakie produkty pojawiają się w codziennej diecie dietetyka latem.


Owoce jagodowe - maliny, truskawki, jagody, borówki, jeżyny

Nie sposób przejść obojętnie wobec skarbów lata - owoców jagodowych. Ich plusem jest wyskoki współczynnik ORAC, który świadczy o dużej zawartości przeciwutleniaczy. Letnie owoce nawadniają, sycą, są zdrową, naturalnie słodką przekąską. Kup ich więcej i zamróź zapas na jesień i zimę.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)