Ile kalorii mają ciasta, gofry i wafelki?

Bezy z przepysznym kremem, pączki z delikatnym lukrem i marmoladą, chrupiące gofry z bitą śmietaną i polewą toffi... A Ty co lubisz najbardziej? Sprawdź, ile kalorii ma Twój ulubiony deser. Aby Ci to ułatwić, przygotowaliśmy tabelę z ciastami, goframi i wafelkami różnego rodzaju oraz odpowiadającą im ilością kalorii.
/ 13.09.2010 08:00

  • Bajaderka = ok. 290 kcal
  • Beza z kremem = ok. 380 kcal
  • Biszkopt (1 sztuka) = ok. 28 kcal
  • Ciasteczka kruche (100 g) = ok. 450 kcal
  • Ciastko francuskie z budyniem (1 porcja) = ok. 330 kcal
  • Ciastko z McDonald’s 240 kcal
  • Delicja (1 sztuka) = ok. 43 kcal
  • Drożdżówka francuska z rodzynkami = ok. 290 kcal
  • Drożdżówka z kruszonką = ok. 300 kcal
  • Drożdżówka z makiem i lukrem = ok. 370 kcal
  • Drożdżówka z serem = ok. 370 kcal
  • Gofr z bitą śmietaną = ok. 240 kcal
  • Gofr z bitą śmietaną i owocami = ok. 550 kcal
  • Gofr z dżemem = ok. 180 kcal
  • Herbatnik (1 sztuka) = ok. 44 kcal
  • Jagodzianka = ok. 285 kcal
  • Karpatka (1 porcja) = ok. 360 kcal
  • Keks (1 porcja) = ok. 280 kcal
  • Knoppers = ok. 130 kcal
  • Krakers (1 sztuka) = ok.15 kcal
  • Makowiec (1 porcja) = ok. 300 kcal
  • Markiza (1 sztuka) = ok. 87 kcal
  • Napoleonka (1 porcja) = ok. 230 kcal
  • Pączek = ok. 260 kcal
  • Pierniczek (1 sztuka) = ok. 61 kcal
  • Rurka z bitą śmietaną = ok. 240 kcal
  • Sernik z rodzynkami (1 porcja) = ok. 300 kcal
  • Szarlotka z bitą śmietaną (1 porcja) = ok. 270 kcal
  • Tiramisu (1 porcja) = ok. 220 kcal
  • Torcik Stefanka (1 porcja) = ok. 550 kcal
  • Tort = ok. 350-500 kcal
  • Wafel nadziewany (1 sztuka) = ok. 100 kcal
  • Wafel torcikowy (1 sztuka) = ok. 104 kcal
  • W-Z-ka (1 porcja) = ok. 470 kcal

Zobacz także: Ile kalorii powinieneś dostarczać organizmowi?
                        Ile kalorii mają desery?

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (6)
/16.02.2013 10:05
A piernik?
/03.12.2012 15:02
hehheheheheheheheheehehehheale jaja
/17.05.2012 15:21
przeciez pisze ze krakers 15 a nie 150. ale popatrzcie na gofra z bita smietana ma 240, a taki sam plus owoce ma 550. nie wiem jak to mozliwe. tym bardziej ze owoce do gofrow przewaznie sa swierze borowki czy truskawki, a nie jakies karmalizowane.
POKAŻ KOMENTARZE (3)