Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia. Codziennie chodzę z pojemnikami wypchanymi jedzeniem, staram się jeść urozmaicone i pełnowartościowe posiłki. Z ogromną przyjemnością poznaję wszystkie nowinki i jeszcze chętniej je próbuje.
Chcesz schudnąć? Wykonuj trening TRX! Jest niepozorny, ale dają niezły wycisk...
1. Baton Urwis Bananowy Zmiany Zmiany, cena, ok. 4,50 zł
Pyszna i zdrowa przekąska, która składa się w 100% z naturalnych składników - banany, daktyle, orzechy nerkowca, orzechy brazylijskie. Nie zawiera cukru, syropów, słodzików, konserwantów i polepszaczy.
2. Strój kąpielowy Coastal, cena, ok. 350 zł
To polska marka, którą założyły dwie przyjaciółki. Dziewczyny tworzą stroje kąpielowe, które cieszą oko i sprawdzają się podczas wszystkich form aktywnego spędzania czasu. Inspiracje czerpią z podróży, sportu i niekończącej się miłości do wody.
3. Blender Blend-Active Pro Breville, cena, ok. 299 zł
Uwielbiam koktajle! Miksuje ulubione owoce z mlekiem, sokiem lub wodą i zabieram ze sobą do pracy. Blender Breville ma w komplecie bidon, który mogę wrzucić do torby i nie muszę przelewać gotowego koktajlu do innego naczynia. Dla nie bomba!
Dieta sokowa ma odchudzać i oczyszczać z toksyn? Sprawdź, jak jest naprawdę!
1. Baton Urwis Bananowy Zmiany Zmiany, cena, ok. 4,50 zł; 2. Strój kąpielowy Coastal, cena, ok. 350 zł; 3. Blender Blend-Active Pro Breville, cena, ok. 299 zł; 4. Różowa bluza do ćwiczeń H&M, cena, ok. 99,90 zł; 5. Buty do biegania All Terrain Super 3.0 Reebok, cena, ok. 449 zł
4. Różowa bluza do ćwiczeń H&M, cena, ok. 99,90 zł
Jeszcze kilka lat temu nie zwracałam uwagi na swój wygląd w czasie ćwiczeń. Dopiero teraz wiem, że to jak wyglądam, ma wpływ na efektywność treningu i moją motywację. To może wydawać się zabawne, ale tak jest. Dlatego, nawet gdy idę biegać, staram się wybierać ubrania, w których czuję się i wyglądam dobrze.
5. Buty do biegania All Terrain Super 3.0 Reebok, cena, ok. 449 zł
To buty dla wszystkich osób lubiących bieganie w trudnych warunkach. Sprawdzają się doskonale na leśnych bezdrożach, błocie i wodzie. Ma niezwykle przyczepną podeszwę i technologię odprowadzającą wodę. Oddychająca, bezszwowa cholewka chroni stopy i zapewnia swobodę ruchów.
Jazda na rolkach to ogromna frajda dla duszy, ale niezły wycisk dla ciała. Dlaczego?
