Uwaga! Oto 10 produktów zakazanych w ciąży!

Lista najbardziej niebezpiecznych produktów jest krótka. Sprawdź, czego w ciąży nie wolno ci jeść!

czego nie można jeść w ciąży - 10 zakazanych produktów
fot. Fotolia

Zastanawiasz się, czego nie można jeść w ciąży? Oto lista wszystkich produktów, które powinnaś wyłączyć ze swojego menu na 9 miesięcy!

1. Zakazane jedzenie w ciąży - Sól

Zwłaszcza w drugiej połowie ciąży jej nadmiar może zatrzymywać wodę w organizmie i powodować nieprzyjemne obrzęki nóg, rąk i twarzy. Jeśli nie ustępują one po nocnym odpoczynku, powinnaś skontaktować się z lekarzem, a ze swej diety szybko wyeliminować mocno dosalane produkty: śledzie, wędliny, konserwy, krakersy i oczywiście chipsy.

2. Zakazane jedzenie w ciąży - Surowe jajka

Dokładnie myj skorupkę jajka przed gotowaniem. Jeśli pęknie w trakcie gotowania, masz pewność, że do białka nie dostaną się żadne zanieczyszczenia. Kogel-mogel lub jajko na miękko może być zakażone salmonellą – nie jedz ich! Unikaj też produktów, do których dodaje się surowe jajko, np. kremów, a zwłaszcza tiramisu.

3. Zakazane jedzenie w ciąży - Sery pleśniowe i brie

Do tej listy dodaj też: ser feta, camembert i produkty z niepasteryzowanego mleka, np. oscypki. W ciąży odstaw je na jakiś czas, bo mogą w nich być bakterie z rodzaju listeria. Kobiety spodziewające się dziecka są około 20 razy bardziej podatne na listeriozę niż pozostali dorośli. Choroba może być przeniesiona do płodu przez łożysko, nawet jeśli u matki nie ma żadnych jej objawów i prowadzić do przedwczesnego porodu, poronienia lub powikłań zdrowotnych u maleństwa.

4. Zakazane jedzenie w ciąży - Kolorowe napoje gazowane

Te napoje są teraz niewskazane dla ciebie z wielu powodów: zawarty w nich dwutlenek węgla może podrażniać przewód pokarmowy, zwłaszcza gdy często sięgasz po orzeźwienie z bąbelkami. Kolorowe napoje są też sztucznie barwione i aromatyzowane. Nie ma w nich nic potrzebnego dziecku, a przy tym wcale nie gaszą pragnienia i dostarczają zdecydowanie za dużo cukru. Lepiej ich unikaj, szczególnie coli, bo jest w niej kofeina, która podnosi ciśnienie.

5. Zakazane jedzenie w ciąży - Alkohol

Niektórzy uważają, że mała ilość piwa lub wina nie zaszkodzi maleństwu. Owszem, jeśli w pierwszych tygodniach ciąży nieświadomie sięgnęłaś po alkohol, nie powinien on poważnie zaszkodzić, ponieważ natura "zabezpiecza" płód właśnie przed takimi zdarzeniami. Jednak w kolejnych tygodniach zachowaj absolutną abstynencję, bo możesz zaburzyć rozwój dziecka.

6. Zakazane jedzenie w ciąży - Befsztyk i tatar

Unikaj niedogotowanego mięsa, krwistych befsztyków oraz dań i wędlin z surowego mięsa (np. tatara, kiełbasy typu metka lub szynki parmeńskiej). Często bywają one przyczyną zakażenia toksoplazmozą matki... oraz dziecka. Mogą się w nich znajdować także drobnoustroje odpowiedzialne za listeriozę. Wędliny jedz najwyżej 2 razy w tygodniu. Wędzone produkty zawierają bowiem rakotwórcze azotany i mają dużo soli.

7. Zakazane jedzenie w ciąży - Orzeszki ziemne

Kobiety, które mają astmę, katar sienny, wypryski lub uczulenie na orzechy (albo ktoś inny w rodzinie), nie powinny jeść arachidów ani innych produktów, które je zawierają (niektóre oleje, masła). Dzięki temu zmniejszy się ryzyko powstania alergii u dziecka. Być może właśnie tu należy szukać przyczyny tego, że liczba dzieci uczulonych na orzeszki w ostatnim dziesięcioleciu wzrosła aż trzykrotnie!

8. Zakazane jedzenie w ciąży - Mocna kawa

Kofeina wypłukuje z organizmu cenne witaminy i minerały, a także powoduje skoki ciśnienia. Zwłaszcza mocne espresso. Jeśli jesteś zdrowa i nie masz nadciśnienia, możesz wypijać czasem słabą, rozpuszczalną kawę z mleczkiem. Pamiętaj jednak, że twoja poranna ospałość jest w dużej mierze spowodowana działaniem hormonów (głównie na początku ciąży), a nie zapotrzebowaniem akurat na kofeinę.

9. Zakazane jedzenie w ciąży - Kolorowe ciastka z cukierni

Jeśli w diecie będzie za dużo cukrów prostych, czyli ciastek, lodów, słodkich rogalików, pozbawisz swój organizm ważnych mikroelementów, a poza tym przytyjesz zbyt wiele. Słodkości to także przyczyna powikłań, takich jak cukrzyca ciążowa, nawracające zapalenia pochwy, zatrucia żołądkowe. Zrezygnuj z tortów i tiramisu, bo są w nich surowe jajka.

10. Zakazane jedzenie w ciąży - Nieznane zioła

Niektóre zioła działają silniej niż leki! Unikaj mieszanek i herbatek. Szczególnie niebezpieczny dla ciebie jest teraz żen-szeń, rozmaryn, tymianek, chmiel i cząber, ponieważ szkodliwie działają na płód. Wystrzegaj się też moczopędnej kruszyny i soku z aloesu, bo mogą powodować odwodnienie i przekrwienie narządów w obrębie miednicy.

By być zdrową w czasie ciąży powinnaś wykluczyć z diety wyżej wymienione produkty. Aby dowiedzieć się jeszcze więcej prawd i mitów o diecie w ciąży, odwiedź sekcję Ciąża w dziale Rodzina serwisu Polki.pl!

artykuł napisany na podstawie tekstu opublikowanego w magazynie Mamo to ja

publikacja:
Oceń artykuł 186 głosów
Wyślij znajomym Wyślij znajomym
Drukuj Drukuj
Wypowiedz się!
Nick:
Opinia:
Opinie
gosia15302014.07.17 21:28
mam straszną ochotę na szarlotki serniki :(
madzik16922014.06.08 06:52
Ja mam ochote szalona na slodycze a zwlaszcza paczki,,, i co teraz? :(
madzik16922014.06.08 06:52
Ja mam ochote szalona na slodycze a zwlaszcza paczki,,, i co teraz? :(
Drogie Panie2014.05.06 19:32
Wpiszcie sobie w google zdrowe odżywianie w ciąży a dowiecie się czy na prawdę nie można jeść serów pleśniowych i feta w ciąży......
MamaD2014.04.27 16:44
Przed ciążą odźywiałam się zdrowo, w ciąży wykluczyłam tylko kawę, herbaty, alkohol i powyższe szkodliwe składniki (oczywiscie bez przesady- kilka chipsów nie zaszkodzi, a sery plesniowe , które uwielbiam , spozywam po obróbce termicznej). Trzeba jeść zdrowo nie tylko w ciąży, to kwestia przyzwyczajeń żywieniowych.
mg2014.01.20 22:35
jedzenie jak to jedzenie, w naszych czasach szkodzi wszystkim. jeść z umiarem, mało a często. ale są ważniejsze sprawy takie jak infekcje, które w ciąży bardzo zagrażają. chodzi o katary, kaszle i nawet dziury w zębach. To są ważne rzeczy a nie tymianki czy cola. wszystko w namiarze szkodzi nie tylko przyszłym mamą. wiem jedno, nie dziw się droga mamo, że masz zgagę jak zjadłaś czekoladę a potem ogórka kiszonego, nie dziw sie droga mamo, że masz zaparcia i t p. każdy jest kowalem własnego losu. jedzmy dla dwóch a nie za dwóch, ktoś mi ostatnio to powiedział. będę mieć drugie dziecko i czuje się świetnie, życzę samych wspaniałych dni każdej czytającej to przyszłej mamie
MAREK2013.12.09 19:51
SERY PLEŚNIOWE MOŻNA JEŚĆ TYLKO MUSZĄ BYĆ ROBIONE Z PASTERYZOWANEGO MLEKA, NIESTETY DOTYCZY TO WSZYSTKICH ORGINALNYCH SERÓW. Można jeść nasze sery z turka
taaaa2013.12.03 12:54
Artykuł, jak artykuł, ale jak czytam niektóre komentarze, to nóż się w kieszeni otwiera. Wszystkim niedoinformowanym zwracam szczególnie uwagę na kwestię alkoholu. Zapraszam do "mojego" ośrodka na zajęcia, to się odechce, jak zobaczycie, co takie głupie myślenie może zrobić. Picie alkoholu w ciąży, to jak podawanie go noworodkowi przez butelkę.
dzask2013.12.01 19:42
a ja jem wszystko. i pije pepsi.nie odmawiam sb niczego. tyle ze nie pale ani nie pije alkoholu. i z dzieckiem jest wszystko ok.
rodeoqueen2013.11.28 21:32
No to nieźle... jadłam ser pleśniowy a przed chwilą zeżarłam paczkę chipsów. Jestem w 5 tygodniu i naprawde mam już dosć dowiadywania się co 7 sekund że źle jem. Nie piję kawy, alkoholu, nie pale, piję wodę zamiast herbaty. Nie używam żadnych ziół. Czy je;dna paczka chipsów tak zaszkodzi? Mam się teraz martwić? I co na to moja 4mm Kropka?
od dziś mama2013.10.26 10:50
o kurcze własnie sie dowiedziałam ze bede mamą, ale to ma brzmienie a co do diety kocham 9 na 10 z tych produktów takze oszaleje:D ale bede silna dam rade. od dzis jem dla dwoje nie za dwoje:D
kasia 2013.09.27 09:48
zgadzam się, że w ciąży nie można jeść serów pleśniowych, czy pić alkoholu, jednak większość z tych rad to niestety mity, tak jak to, że nie zaleca się spożywania czekolady... Przeczytajcie artykuł Mity ciążowe na stronie BeautyBook, a zobaczycie jakie są inne mity ciążowe dotyczące żywienia...
Marta2013.09.06 14:14
Co za bzdury! Ile trzebaby było zjeść tych przypraw by sobie zaszkodzić. Nie wypisujcie głupot. Zakazany to jest alkohol, surowizny mięsne i rybne. A nie przyprawy czy łyk coli. Tego typu artykuły powodują leki i pózniej na forach czyta się, ze boi się zjeść makowca bo dziecko udusi się drobinkami.
Gość2013.05.26 19:45
Ludzie, nie straszcie ciężarnych! Bardziej im to zaszkodzi niż te wszystkie produkty. Dlaczego niby nie można jeść sera brie? Co za bzdury! Każdy kto czyta skład dowie się, ze mleko w brie i camembert jest pasteryzowane! Mocna kawa, napoje gazowane czy wymienione rodzaje ziół od razu nie spowodują uszkodzenia płodu jesli raz na jakiś czas się te rzeczy spożywa! Moja ciężarna koleżanka dostała prawie zawału kiedy po zjedzeniu jakiegoś mięsa z ziołami przeczytała tego typu artykuł. Przeczytała też gdzies, że absolutnie nie można wątróbki bo jest w niej dużo wit. A szkodliwej dla płodu! Ja myślę, że raz kiedyś wątróbkę jak najabrdziej można zjeść! Nie siejcie paniki! co do surowego mięsai jajek oraz alkoholu to się zgadzam - zdecydowanie nie jeść.
Gość2013.04.29 13:07
mozna sobie pozwolić też na ochotkę ja uwielbiałam w ciąży ostre skrzydełka z KFC i lody z MACa z polewą tofi i nic mi nie było a moja 2 letnia niunia uwielbia te skrzydełka :) aż dziw że dziecku smakuje ostre
Gość2013.04.08 20:17
Zdrowe odżywianie w czasie ciąży to podstawa. Dla zdrowia malucha każda przyszła mama powinna zrezygnować z objadania się ciastkami i fast foodami. Nie wyobrażam sobie też picia hektolitrów kawy, czy energetyków. Jak byłam w ciąży piłam ustroniankę z magnezem i witaminą B6, ona działała pobudzająco i to mi wystarczało. Zmiana diety i przyzwyczajeń to nie jest koniec świata:) Najważniejsze by do ciąży podchodzić rozsądnie.
Gość2013.02.08 15:18
to problem ciężarnych jak chcą niech się męczą
Gość2012.11.21 10:27
Najważniejsze to jeść dla dwojga a nie za dwóch! Poza alkoholem z tej listy w ciąży jadłam wszystko i było ok, teraz tez jestem w ciąży i jem wszystko nie stosując diety eliminacyjnej. Co innego podczas karmienia, ale to zupełnie inna bajka. Aga.
Gość2012.10.26 11:49
Ja Wam radzę zacznijcie od unikania błędów ortograficznych :) !
Gość2012.10.15 09:19
tekst ze kawa parzona jest zdrowsza od rozpuszczalnej mnie rozwalił ok moze i tak pod warunkiem ze z ekspresu
Gość2012.10.15 09:16
mam 2 zdrowych dzieci a jadłam co chciałam ale raczej nic z tej listy poprostu nie ma tu niczego co bym lubila
Gość2012.08.03 14:26
A i dodam jeszcze ze geny maja wpływ tylko w 5-10 % na nasze zdrowie, nie wiecej. Cała reszta czyli 90-95% to nasza dieta, aktywność fizyczna i pozytywne myślenie.
Gość2012.08.03 14:09
Żenująca jest większość komentarzy. Szkoda ze łaski nie napisały ze w ciąży trzeba jeść za dwoje, przytyc 25 kg bo to na pewno na zdrowie dziecku pójdzie i zażądać tylko Michał i kiełbasy... Zdrowe dzieci może i się urodza, ale potem kolki, grypy zoladkowe (tu najlepsza czoła oczywiście ;) migreny, brak apetytu, problemy z jelitkami.. No no .. Powodzenia. Pozdrawiam, ale tylko myślące, czyli znaczna mniejszość ;)
Gość2012.06.21 22:59
można jeść to na co się ma ochotę byłam ostatnio u lekarza i powiedział mi że mogę jeść to co mi przychodzi na język i na co mam ochotę tylko żebym pamiętała o tym abym się nie głodzila i nie przemeczała za dużo
ola2012.03.14 17:26
Można jeść sery pleśniowe, kupione w sklepie. Chodzi o to, żeby nie jeść produktów z niepasteryzowanego mleka. W Polsce nie wolno produkować serów z mleka nie poddanego wcześniej pasteryzacji. Zresztą zawsze można sobie zobaczyć skład sera. Pod tym względem podejrzane są oscypku, bryndza czy inne sery sprzedawane przez górali na straganie. W takim przypadku niestety nie mamy pewności czy do produkcji sera zostało użyte mleko pasteryzowane.
eme2012.02.07 13:07
przesadzają są takie kobiety któte stosowały się do każdych niby zdrowych zasad a dzieci niestety się urodziły z wadami to zależy od genetyki. ja jadłam to co chciałam pracowałam fizycznie do końca i nic ani dziecku sie nie stało ale alkochol to prawda nie pijcie
Hanka2012.01.19 18:37
czy listerioza ginie pod wpływem temperatury??? uwielbiam oscypki świeżo smażone na patelni
nat2012.01.14 18:36
a co jesli przez nieuwage zjadłam tościka pokrytego kilkoma plamkami pleśni?jestem w 9tym tygodniu ciąży.
psycho2012.01.12 15:37
Jecie co chcecie a potem użalacie się, że ważycie po ciąży 80 kg! Dieta jest przede wszystkim dla was. Poza tym uważam, że dzieci powyżej 4 km są po prostu za duże ale to wy rodzicie potem w męczarniach na własne życzenie! Co do produktów, które mogą zawierać drobnoustroje to wasz wybór-fakt, że kiedyś kobiety jadły co chciały i rodziły zdrowe dzieci ale rodziły i chore! Figura też potem nie była już nigdy ta sama! Co do ''przykazań do weryfikacji'' to za pewnie nie wiesz dziewczyno ile razy jadłaś mięsko, które nie powinno być już w sprzedaży! Też jestem w ciąży, chce jak najlepiej dla dziecka ale i dla siebie-a dieta jest też dla mnie korzystna. Pozdrawiam te myślące
mika2011.12.29 19:46
Laski oni przesadzaja i to bardzo .. Jestem w drugiej ciązy i jem i jadłam na to co mam ochote i córa urodzona po terminie z waga 4200 takze nie czytajcie bzdur i necie .. Buziaki pozdrawiam ;)
Karola2011.10.30 15:45
Bzduuuraaa !! W cciąży trzeba jeść to na co ma się ochote, a nie ograniczac sie bo za duzo soli. Ja w tym wypadku mam ogramna ochote na śledzie czy wędliny i kiełbasy. Lekarz mi jakoś tego nie zabronił jeść. Powiedział tylko, że mam unikać kocich odchodów i surowego mięsa : tatar ! Kocich odchodów w takim sensie, ze mamy kociaka i tzreba mu sprzatac kuwete, to mozna to robic ale w rękawiczkach. No i nie tulić sie za bardzo do czworonogów :) Pozdrawiam. Nie czytajcie dziewczyny takich gówien lepiej zapytac o to swojego lekarza i wstrzymać się z podjęciem decyzji o zjedzeniu :)
bluez2011.10.03 15:49
każda matka chce jak najlepiej dla swojego dziecka! Sery pleśniowe można jeść bo sa robione na pasteryzowanym mleku, surowe mięso zanim dostanie się do sprzedaży przechodzi szereg badań, a coca cola jest czasem wskazana przy uciążliwym żoładku ( mnie bardzo pomogła!) . Że tak nie napisali aby nie pić wody z bylejakiego ujęcia:) a przeciez to jest akurat ważne by była przebadana.
kacha2011.08.27 21:00
to co tu pisza to jedna wielka bzdura mam 2 dzieci i pilam kawe itp wode z muzgu tu robia
misia2011.08.07 16:14
A ja uważam że w ciąży należy żyć normalnie...owszem,zgadzam się co do abstynencji alkoholowej i nikotynowej,ale co do pozostałych produktów to...nie ma się co wygłupiać,ale jeść wszystko tylko oczywiście w rozsądnych ilościach
2011.06.18 00:45
to moja 2 ciaza. lekarz nie dawal mi zadnych zakazow i nakazow w kwestii zywienia. dziecko urodzilo sie zdrowe, 10pkt w skali bez zadnych skaz itp. uwazam, ze jak sie je wszystko w ciazy to i dziecko nie jest na nic uczulone i zdrowe sie rodzi. Np. moja kolezanka nie jadla serow ani mleka nie pila podczas ciazy, pozniej okazalo sie, ze dziecko urodzila ze skaza bialkowa. za pewne za 10lat bedzie tak, ze kobiety w ciazy beda hospitalizowane i na samych papkach zyly, aby populacja rodzila sie zdrowa - hahaa
kinia2011.05.21 21:32
a ja mysle, ze to prawda to co jest napisane w artykule, jest tego niewiele =polozna i lekarz tez by sie z tym zgodzili, wiadomo ciaza to nie choroba, ale bez przesady kobiety jesli planujecie ciaze to przez te pare m-cy mozecie zdrowo odzywiac sie co?
marlow2011.04.08 13:27
czytajcie dziewczyny uważnie, jeśli chodzi o sery to są niewskazane z niepasteryzowanego mleka! A w sklepach jest pełno fety, brie i innych serów z mleka pasteryzowanego są one w każdym markecie nawet biedronce:)
iga2011.04.02 13:36
Kiedy ja właśnie mam na to ochotę!
iksińska2011.03.11 22:24
Pytałam mojego lekarza zwłaszcza o te zioła, uśmiał się i powiedział, że "W jego książkach nic o tym nie napisano". Stwierdził, że może gdybym piła jakiś super mocny napar to coś mogłoby zaszkodzić, ale tak rozsądnie: ile tymianku czy cząbru dodaje się do potraw? O serach pleśniowych też powiedział, że owszem mogą spowodować listeriozę, ale tak naprawdę to wiele innych pokarmów niesie to ryzyko i nie jest ono zbyt duże. Podsumowując, ważna jest higiena przygotowania i spożywania posiłków, umiar i zdrowy rozsądek.
jagusagus2011.03.02 17:29
najlepiej żeby kobieta w ciąży jadła razowy chlebek z twarozkiem i piła wode i tak 9 miesięcy a do tego powinna sie przeprowadzić do puszczy amazońskiej bo tam nie ma zanieczyszczeń (one chyba tez szkodza no nie??). Nie popadajmy w paranoje, jesli ciężarna ma ochote na kawałek pizzy to czemu ma go nie zjeść, jesli ma ochote na lampke wina (a nie na butelke wódki) to czemu ma sie nie napić do obiadu zwłaszcza że czerwome wino pomaga w trawieniu a wiadomo że ciężarne miewaja problemy żołądkowe ja rozumiem trzymac diete karmiac dziecko piersią ale w ciąży nie nalezy przesadzać w żadna strone
sylwia2011.02.03 21:47
Ja jestem juz w 3 ciazy.Moja dwujka jest zdrowa,lepiej byc nie moze:)Nie jadlam serow plesniowych ze wzgledow na plesnie ktore sie w nich rozwijaly anie miesa sorowego jak metka tatar itp.Kawke pilam i pije dzis ale nie za mocna i z dodatkiem wiekszej ilosci mleka. Nie powinnysmy jesc suszi ani innych surowych rybek.Pozdrawiam wszystkie ciezarne.
sylwia2011.02.03 21:47
Ja jestem juz w 3 ciazy.Moja dwujka jest zdrowa,lepiej byc nie moze:)Nie jadlam serow plesniowych ze wzgledow na plesnie ktore sie w nich rozwijaly anie miesa sorowego jak metka tatar itp.Kawke pilam i pije dzis ale nie za mocna i z dodatkiem wiekszej ilosci mleka. Nie powinnysmy jesc suszi ani innych surowych rybek.Pozdrawiam wszystkie ciezarne.
sylwia2011.02.03 21:46
Ja jestem juz w 3 ciazy.Moja dwujka jest zdrowa,lepiej byc nie moze:)Nie jadlam serow plesniowych ze wzgledow na plesnie ktore sie w nich rozwijaly anie miesa sorowego jak metka tatar itp.Kawke pilam i pije dzis ale nie za mocna i z dodatkiem wiekszej ilosci mleka. Nie powinnysmy jesc suszi ani innych surowych rybek.Pozdrawiam wszystkie ciezarne.
dzasta2010.12.21 23:43
ja jem i pije wszystko na co mam ochote jeszcze na poczatku ciazy sie ograniczalam ale teraz jestem w 40 tygodniu i przez ostatnie miesiace jadlam wszystko wyniki dobre zadnych zalecen lub zabronien od lekarza wiec nierozumiem czym sie przejmowac ?! a moja mala ma się dobrze i czekamy ;*
ja2010.12.10 16:58
Z dnia na dzień zaczynam się czuć coraz bardziej jak obłożnie chora, a miało być tak piętknie...;D
cich@2010.11.26 21:38
kawa nescaffe, i inna kawa rozpuszczalna lub parzona zawiera kofeinę. w ciąży trzeba zrezygnować z takich kaw, ponieważ wypłukuje ona z organizmu żelazo. Lepiej pijcie kobietki kawę INKĘ. pozdrawiam.
Samotna2010.07.12 11:36
Hej :) jestem w piątym miesiącu ciązy. Od kiedy moja rodzina dowiedziała się o tym co chwilkę słysze nie rób tego,nie jedz tego,tego tez nie wolno....a ja mam pytanie: w takim razie kto mi powie co ja moge robić bo z tego wynika że nie jeść nic nie robić tez nic i najlepiej leżeć całe 9 miesięcy w łóżku.Moja ciocia tłumaczy mi tak: kochana nie możesz myc okien,nie możesz nosic cięzkich rzeczy typu: zakupy np. dwa pomidory,chleb, 6 bułek i maka ;/ no prosze was....a ona w czasie ciązy palila czerwone papierosy i wypiła dwa piwa. ale to mogło być?!?!?! Nie którzy naprawde przesadzaja a my głupie ich słuchamy. to my powinniśmny wiedzieć co możomy a czego nie :) Trzymajcie sie młode mamusie :*
kiga2010.08.07 13:05
ja jem w ciąży wszystko na co mam ochotę i jakoś nie mam wrażenia, że szkodzę dziecku... Poza tym skoro lekarz mi nie zabronił to znaczy, że nie ma się czym przejmować
jacusia2010.05.22 23:50
Przepraszam, to co można jeść w ciązy?? Bo czytając to mam wrażenie,że wszystko szkodzi dziecku...
aina2010.04.14 19:07
Pije 2 razy dziennie nescafe z mlekiem czy to jest bezpiecze jesli jestem w ciazy?
2010.03.26 15:15
Dlaczego kawa rozpuszczalna? Parzona jest na pewno zdrowsza.
Kasia2010.02.13 21:01
Ciekawi mnie temat serów pleśniowych produkowanych z pasteryzowanego mleka, które są dostępne w sklepach. Czy one również mogą stanowić niebezpieczeństwo dla płodu?
Raport specjalny
Kalkulator Ciąży
Wpisz pierwszy dzień ostatniej miesiączki:
Dzień Miesiąc
Rok Długość cyklu
oblicz tydzień ciąży oblicz datę zapłodnienia oblicz datę porodu
Księga imion - Chłopiec Księga imion - Dziewczynka