Dieta antycellulitowa [video]

Jaka dieta ułatwi nam walkę z cellulitem? Odpowiedzi udziela nasza ekspertka z zakresu dietetyki - Renata Ruszniak.

Zasady diety antycellulitowej:

  • regularne posiłki bogate we wszystkie zdrowe mikroelementy,
     
  • picie wody w odpowiednich porcjach i o stałych porach,
     
  • odstawienie pszenicy,
     
  • jedzenie kaszy i ryżu starych odmian,
     
  • nie przekraczanie dziennej zalecanej dawki białka zwierzęcego (1 gram na kilogram masy ciała),
     
  • ograniczenie cukrów w diecie.

Polecamy: Endermologia – skuteczny sposób na cellulit

Jak powinna wyglądać dieta na cellulit?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (2)
/rok temu
Zdrowa dieta i ruch:) Unikanie wszelkiego rodzaju używek i będzie na pewno lepiej:)
/rok temu
Moim zdaniem warto również zafundować sobie skuteczną kurację antycellulitową z Meiers Lab i miłorzębem japońskim. Też wspomagająco będzie ok.