Czy wiesz jak zmniejszyć obrzęki nóg?

Nasze nogi puchną szczególnie latem. Jest to często wynik chodzenia na wysokich obcasach przez cały dzień w pracy. Co można zrobić aby je zmniejszyć?

Pij więcej wody mineralnej. Może to być sygnał, że organizm ma za mało wody i zatrzymuje ją w organizmie.

Ogranicz potrawy zawierające węglowodany, słodycze.

Spożywaj napary ziołowe zmniejszające obrzęki np. z mniszka lekarskiego, pokrzywy. Gotowane do zaparzenia napary możemy dostać w aptece.

Na pomoc przyjdą preparaty na obrzęki z apteki. Jeśli obrzęki zdarzają się często niestety konieczna będzie wizyta u lekarza.

Czy karboksyterapia daje takie same efekty jak mezoterapia?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)