Czy wiesz jak zapobiec nadwrażliwości zębów?

Nadwrażliwość zębów objawia się krótkim, przeszywającym bólem jednego lub wielu zębów. Pojawia się zwykle w trakcie jedzenia lub picia czegoś zimnego, gorącego, słodkiego, kwaśnego albo podczas szczotkowania zębów.

Ogranicz spożycie pokarmów, które zawierają kwasy (m.in. soki owocowe, słodycze, gazowane napoje).

Nie zapominaj o codziennej higienie jamy ustnej.

Szczotkuj zęby delikatnie, małymi, okrężnymi i wymiatającymi ruchami.

Używaj pasty i płynu do płukania, które są przeznaczone do wrażliwych zębów.

Unikaj szczoteczek o twardym włosiu.

Ostrożnie używaj nitek i wykałaczek.

Nie szczotkuj zębów bezpośrednio po wypiciu kwaśnego napoju (odczekaj co najmniej 30 minut).

Jeśli zgrzytasz zębami, powinieneś zakładać na noc szynę relaksacyjną (zapytaj o nią dentystę).

Czy karboksyterapia daje takie same efekty jak mezoterapia?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)