Utrzymanie długiego i szczęśliwego związku małżeńskiego to we współczesnych czasach nie lada sztuka. Ludzie nie wiedzą, jak pielęgnować wzajemne relacje, nie potrafią również stawić czoła problemom, jakie pojawiają się na ich drodze. Brak porozumienia między partnerami utrzymujący się przez dłuższy czas sprawia, że wizja rozwodu staje się coraz bardziej realna.
Naukowcom z Cornell University udało się znaleźć receptę na szczęśliwe małżeństwo. Na podstawie rozmów z 700 małżeństwami z kilkudziesięcioletnim stażem opracowali 5 najczęściej powtarzających się zasad, dzięki którym można przetrwać razem nawet najcięższe chwile.
Pragniesz, aby twoje małżeństwo było jak najlepsze? Zastosuj się do poniższych rad!
5 rad par z najdłuższym stażem małżeńskim
1. Naucz się rozmawiać
Rozmowa stanowi podstawę każdego związku, szczególnie małżeńskiego. Jeśli partnerzy nie potrafią się ze sobą komunikować, nie są w stanie utrzymać dobrych relacji. Jak należy rozmawiać? Przede wszystkim szczerze i otwarcie. Unikanie kwestii, które wymagają poruszenia, lub ich niedostateczne przedyskutowanie mogą doprowadzić do zaostrzenia konfliktu w przyszłości. Wyjaw partnerowi swoje potrzeby i to, co cię boli. Powinien być świadomy, jakie są twoje oczekiwania i nad czym ewentualnie chciałabyś popracować. Rozmawiaj z drugą stroną o wszystkim, nawet na błahe tematy. W ten sposób zawsze będziecie ze sobą blisko.
2. Dobrze poznaj partnera przed ślubem
Okazuje się, że trudno utrzymać szczęśliwe małżeństwo bez dostatecznego poznania partnera przed ślubem. Jeśli zamierzasz stanąć przed ołtarzem, najpierw zgromadź o swoim ukochanym jak najwięcej informacji. Warto wiedzieć, jak reaguje w różnych sytuacjach, jak zachowuje się na co dzień. Powinnaś mieć świadomość, w jaki sposób znosi trudne sytuacje, ponieważ wasze życie małżeńskie nie zawsze będzie usłane różami. Jeśli partner ma cechę, która bardzo cię irytuje, musisz zastanowić się, czy jesteś w stanie ją zaakceptować. Ludzie z reguły się nie zmieniają, dlatego nie możesz liczyć na to, że po ślubie będzie lepiej.
Jak sobie radzić z kryzysem w małżeństwie?
3. Traktuj małżeństwo jak najwyższą wartość
W kryzysowych sytuacjach, do jakich może dojść w związku małżeńskim, warto przypomnieć sobie chwile, kiedy obiecywaliśmy drugiej stronie wspólne życie aż do śmierci. Przysięga małżeńska to poważne zobowiązanie, dlatego osoby, które są tego świadome, łatwiej potrafią przechodzić w małżeństwie trudne momenty. Dlaczego? Ponieważ mają motywację, aby o nie walczyć. Ślub to niepowtarzalne wydarzenie w życiu, niestety wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy. Lekkomyślne podejście do sakramentu małżeństwa może spowodować, że podczas kłótni zamiast szukać rozwiązania będziemy myśleć o rozwodzie.
4. Wszelkie problemy rozwiązuj z partnerem
Ludzie po przyjęciu sakramentu małżeństwa stają się jednością, dlatego zawsze powinnaś o tym pamiętać, kiedy w waszym życiu pojawi się jakiś problem. Z wszelkimi przeciwnościami losu powinniście zmierzyć się wspólnie. Od momentu, kiedy stanęliście na ślubnym kobiercu, musicie razem stawiać czoła kryzysom, chorobom, wychowaniu dzieci i stratom. Jeśli któreś z was odczuje, że wykazuje większe zaangażowanie od drugiej strony i nie otrzymuje od niej wsparcia, łatwo możecie się od siebie oddalić.
5. Szukaj podobieństw
Mówi się, że przeciwieństwa się przyciągają, jednak według par z najdłuższym stażem małżeńskim lepiej związać się z kimś, kto jest do nas podobny. Dlaczego? Łatwiej dzielić życie z osobą, która podziela nasze zainteresowania, ma wspólne poglądy i doświadczyła tego co my. Jeśli ludzie znacznie się od siebie różnią, częściej dochodzi między nimi do nieporozumień. Kwestie, które najbardziej mogą poróżnić partnerów, to m.in. metody wychowania dzieci i gospodarowanie finansami.
Jeżeli chcesz cieszyć się długim pożyciem małżeńskim, zastanów się z partnerem, jakie macie cechy wspólne. Warto skoncentrować się na tym, co was łączy, a nie dzieli. Starajcie się unikać tematów, które mogą was poróżnić. Dobrym sposobem na zbliżenie jest znalezienie wspólnej pasji. Dzięki niej będziecie mogli spędzać ze sobą więcej czasu.
5 pomysłów na aktywne spędzenie wolnego czasu z drugą połówką
