Fazy romantycznego związku
Intymność, czyli pozytywne uczucia i działania wobec partnera, namiętność związana z przeżywaniem silnych emocji i motywacją do pozostawania w bliskości oraz zaangażowanie, które skłania do utrzymania związku to trzy składniki miłości, które posiadają swoją dynamikę i zmienne natężenie w trakcie trwania związku romantycznego.
Zakochanie
W fazie tej dominuje namiętność. Zakochanie jest rezultatem przeżycia silnego pobudzenia emocjonalnego, które zostaje zinterpretowane jako uczucie miłości do partnera. Co ciekawe, w rzeczywistości pobudzenie to nie musi być efektem rodzącego się uczucia, lecz pochodzić od dowolnego innego czynnika, który spowodował wzrost fizjologicznego napięcia. Źródło napięcia nie musi mieć pozytywnego charakteru, lecz może także zrodzić się z doświadczenia neutralnego lub nawet negatywnego.
Romantyczne początki
W momencie, gdy namiętność zostaje odwzajemniona, lub przynajmniej nie zostaje odrzucona, ma miejsce rozwój intymności, poczucia bliskości z drugim człowiekiem. W fazie tej osoby otwierają się na siebie i budują wzajemne zaufanie.
Polecamy: Kto rozdaje karty, czyli jaki jest podział ról w związku?
To trudny okres, gdyż ujawnianie swoich myśli i uczuć przed drugą osobą grozi odrzuceniem i doznaniem zranienia, ze względu na ujawnione treści. W fazie tej następuje mniej lub bardziej świadomy wybór partnera, a wśród jego kryteriów znajdują się takie czynniki jak miłość, podobne usposobienie i zainteresowania, atrakcyjność fizyczna czy satysfakcja seksualna.
Związek kompletny
W fazie romantycznych początków, oprócz namiętności, pojawia i rozwija się intymność, a gdy dołącza do nich zaangażowanie związek staje się kompletny. Partnerzy stają się współzależni w zakresie działań i uczuć. Wzrasta ich poziom empatii, częściej też skłonne są do przyjmowania jego punktu widzenia partnera.
Związek przyjacielski
Jest to najdłuższa spośród satysfakcjonujących faz, miłość przyjacielska łączy w sobie jeszcze względnie wysoki poziom intymności i zaangażowania. W tym momencie przyszłość związku zależy od chęci i umiejętności partnerów.
Polecamy: Dominujący mężczyzna - kobiety to lubią?
W praktyce chęciom często nie towarzyszą odpowiednie umiejętności i związek wkracza w kolejną fazę – związku pustego, a w końcu ulega rozpadowi. Podstawowy problem stanowi spadek intymności wyrażający się przez spadek przywiązania do partnera, wzajemnego zaufania i wsparcia.
Związek pusty i jego zakończenie
Faza ta wiąże się z całkowitym zanikiem intymnej więzi między partnerami. Czynnikiem podtrzymującym jest zaangażowanie, dlatego jest on obarczony dużym ryzykiem zakończenia. Jeśli obydwoje lub tylko jeden z partnerów będzie miał okazję zbudowania związku z kimś innym, prawdopodobnie zaangażuje się w nową relację. Atrakcyjność związku pustego jest niewielka, nie stanowi on źródła satysfakcji.
