Wynik wyszukiwania dla: maślanka
Częste posiłki. Często ale mało.14 lat temu
Aby zadbać o swoje zdrowie i tym samym o zgrabną sylwetkę, warto dokonać pewnych zmian w swoim modelu żywienia. Dietetycy i lekarze, już nie od dziś nawołują do zwiększenia ilości przyjmowanych posiłków w ciągu dnia, a zmniejszenia ich objętości. Sprawa ... Czytaj więcej
Jak przygotować smaczne i zdrowe przekąski dla dziecka?14 lat temu
Niejedna mama zapewne codziennie staje przed dylematem, jaką przekąskę podać dziecku, by była smaczna, zdrowa i łatwa w przygotowaniu. Podajemy kilka ciekawych propozycji przekąsek dla dziecka. Czytaj więcej
Dieta kontra AIDS14 lat temu
Zespół nabytego niedoboru odporności (AIDS), to końcowa faza zakażenia ludzkim wirusem niedoboru odporności (HIV). Jak nazwa wskazuje, wirus i choroba, destrukcyjnie wpływają na odporność organizmu, znacznie ją upośledzając. W pewnym momencie trwania ... Czytaj więcej
Jak przygotować zdrowe przekąski dla kilkuletniego malucha?14 lat temu
Słodycze i słone przekąski w większości poza cukrem i tłuszczami nie mają w sobie żadnych wartościowych składników mineralnych oraz witamin. Regularne ich spożywanie bardzo łatwo przyczynia się do rozwoju otyłości i próchnicy zębów u dzieci. Co więc ... Czytaj więcej
Jędrne i nawilżone ciało na wiosnę14 lat temu
Początek wiosny, nie był dla nas zaskoczeniem. Pogoda już na dobre zdjęła z nas puchowe kurtki i ciężkie płaszcze. Wełniane swetry i inne części zimowej garderoby, praktycznie już schowaliśmy do szafy. Po mroźnej części roku, budzimy nasz organizm z ... Czytaj więcej
Pracujesz głosem? Zwracaj uwagę na to, co jesz…14 lat temu
Dokucza Ci chrypka? Boli gardło? Masz napady kaszlu? Niekoniecznie wspomniane niedyspozycje trzeba od razu kojarzyć z infekcją czy innymi, poważniejszymi schorzeniami. Czasami wystarczy zmienić nawyki żywieniowe, by poprawić kondycję narządów głosu i ... Czytaj więcej
Dlaczego, co i ile trzeba pić14 lat temu
Woda jest nam niezbędna do życia. Bez niej nie jesteśmy w stanie długo poprawnie funkcjonować, w przeciwieństwie do pokarmów stałych. Bez tych drugich, organizm ludzki jest w stanie wytrzymać tygodnie, natomiast w przypadku niedosytu wody, zaledwie ... Czytaj więcej
Czy wiesz jakie zamienniki stosować w diecie bezglutenowej?14 lat temu
Osoby uczulone na gluten muszą wyeliminować ze swej diety wiele produktów tradycyjnie spożywanych. Poniżej przedstawiam zamienniki powszechnie używanych produktów. Czytaj więcej
3-stopniowa kuracja odchudzająca14 lat temu
Każda kobieta marzy o pięknej, szczupłej sylwetce. Odchudzanie wymaga samozaparcia i silnej woli, ale również rozwagi. Nie można przede wszystkim szkodzić. Grażyna Łoś w swojej książce „Bądź piękna po czterdziestce” zaleca 3-stopniową kurację, dzięki ... Czytaj więcej
