Dieta, która zmieni twoje ciało17 lat temu

Urlop? Możesz go rozpocząć w rewelacyjnej formie, bo przygotowaliśmy dla ciebie ekspresową dietę! Efekty zobaczysz już po trzech dniach. Czytaj więcej

Dzienny jadłospis dziecka17 lat temu

Śniadanie (2 kanapki): kromka pieczywa razowego, cienko posmarowana masłem, 2 plasterki chudej wędliny, np. polędwicy, liście sałaty, dowolne warzywko, np. pomidor Czytaj więcej

Dieta na letnie dni17 lat temu

Latem musisz szczególnie dbać o swój jadłospis. Sprawdź jak nie dać się upałom! Czytaj więcej

Dieta plaż południa - na lato17 lat temu

Przestanuiesz czuć niedosyt i nieposkromiony apetyt na coś tłustego, słodkiego i bardzo niezdrowego Czytaj więcej

Dieta na talię osy17 lat temu

Te potrawy przygotujesz w kilka minut. Pyszne i zdrowe, a skutek widoczny już po kilku posiłkach. Czytaj więcej

Dieta South Beach - chudnij z przyjemnością 17 lat temu

Zdrowa, zbilansowana, polecana przez lekarzy. A przy tym całkiem przyjemna. Dzięki niej pozbędziesz się brzuszka i poskromisz apetyt (6 kg w dwa tygodnie). Czytaj więcej

Pizza zmakaronem przepis17 lat temu

Pyszną pizzę możesz zrobić na spodzie zmakaronu Czytaj więcej

Przyjaciele naszej linii17 lat temu

Drastyczne odchudzanie to tygodnie męki, narażenie organizmu na znaczące niedobory i skutki w postaci wypadania włosów, suchej skóry, połamanych paznokci, a na dodatek, w większości przypadków jeszcze efekt jo-jo… Czytaj więcej

Letni czas na zmiany!17 lat temu

Zbliża się lato, czas urlopów i weekendowych wyjazdów, podczas których chętniej się ruszamy, jemy dużo warzyw i owoców oraz pijemy więcej wody. A może by tak połączyć letnią zdrową dietę z dawką ruchu i wrócić we wrześniu do pracy w dobrej kondycji i z ... Czytaj więcej

Młode liście... Oczywiście!17 lat temu

Dodawaj je do sałatek i kanapek – naprawdę warto! Są nie tylko smaczne, ale działają też niczym eliksir młodości. Zapewniają kondycję i wspomagają zdrowie. Czytaj więcej