Wynik wyszukiwania dla: otyłość
5 szokujących rzeczy, od których tyjesz!12 lat temu
Wszyscy wiemy, że tyje się od obżarstwa. Niestety, za zjadaniem zbyt dużej ilości pokarmów kryją się zupełnie niewinne, zaskakujące czynniki. Sprawdź sama co zaciążą na twojej wadze… Czytaj więcej
5 zdrowotnych postanowień noworocznych!12 lat temu
Nowy rok to nowy początek i nowy zapał do zmiany na lepsze! Przygotowując listę planów do zrealizowania w nowym roku, zadbajmy, by w naszym harmonogramie na kolejne 365 dni znaleźć miejsce również na zdrowie! Ponieważ to przede wszystkim dobrego zdrowia ... Czytaj więcej
Niedożywienie - problem ogólnoświatowy12 lat temu
Większość z nas, gdy pomyśli o zjawisku niedożywienia, ma przed oczami wychudzone osoby pochodzące z najbiedniejszych zakątków świata. Tymczasem problem ten dotyka całego świata, również krajów rozwiniętych. Dlaczego tak się dzieje? Czytaj więcej
Piękno według MTV12 lat temu
Jakie widzenia świata i człowieka propagują programy młodzieżowe, w tym MTV, oraz męskie i kobiece czasopisma? Czy współczesna popkultura narzuca nam wzorce piękna i brzydoty? Jak mit o pięknie funkcjonuje w mediach? Czytaj więcej
Dietetyczne oczyszczanie bez głodu12 lat temu
Jak oczyścić organizm i nie głodować? Najlepiej jeść produkty, które są źródłem witamin i składników odżywczych. Specjaliści polecają szczególnie: buraki, marchew, owoce cytrusowe i sok pomidorowy. Warto też sięgać po produkty bogate w błonnik i postawić ... Czytaj więcej
Co robimy w trakcie snu?12 lat temu
Sen dzielimy na cztery fazy – co się dzieje w każdej z nich i jak zachowuje się wtedy nasze ciało? Co odczuwa człowiek, który nie śpi dobę lub dwie? Czym grozi zbyt mała ilość snu? Czy brak snu zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2? Czytaj więcej
Jak zapobiegać bólom kręgosłupa?12 lat temu
Problem z wyprostowaniem, przeszywający ból, bezsenność – to tylko niektóre skutki zaniedbania kręgosłupa. Jak zapobiegać bólom kręgosłupa? Co ma wpływ na jego zdrowie? Co jeść i jak ćwiczyć, by nie doskwierał nam ból pleców? Czytaj więcej
Niedosypianie może powodować choroby12 lat temu
Według najnowszego sondażu CBOS połowa Polaków minimum raz w tygodniu śpi krócej niż sześć godzin na dobę, a dla 9 % jest to regułą. Lekarze ostrzegają, że tak mała ilość snu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym także udaru mózgu. Czytaj więcej
Jak zmienić nawyki żywieniowe u dziecka? (wywiad)13 lat temu
Prawie 80% Polaków uważa, że odżywia się zdrowo. Trudno więc dziwić się temu, że nie zauważają błędów żywieniowych w diecie swoich dzieci, których organizm w wieku rozwojowym wyjątkowo czule reaguje na niewłaściwe nawyki żywieniowe. O tym, czy warto ... Czytaj więcej
