Wynik wyszukiwania dla: smoothie
Zdrowe śniadanie może być apetyczne i bardzo smaczne. 15 pomysłów na zdrowe śniadania do pracy i nie tylkorok temu
Zdrowe śniadanie to ważny posiłek, który może dostarczać nawet 25-30% kaloryczności dziennej diety. Jako zdrowe śniadanie do pracy lub szkoły można zrobić np. zbilansowaną kanapkę, muffiny jajeczne, koktajl lub owsiankę na wynos. Jeśli masz czas by zjeść ... Czytaj więcej
Hasło „dieta wellness” brzmi świetnie, ale w wielu przypadkach tylko chwyt marketingowy. Co kryje się pod etykietą diet typu wellness up?rok temu
Dieta wellness, zwana też dietą wellness up, to tylko hasło, pod które podciągane są różne sposoby żywienia, niekoniecznie z racjonalnymi, uzasadnionymi naukowo zasadami. Ich cechą wspólną jest obietnica poprawy samopoczucia, zdrowia, zmniejszenie masy ... Czytaj więcej
Co zrobić z mascarpone? Przepisy na szybkie desery, dania obiadowe i propozycje na śniadanierok temu
Co zrobić z mascarpone? Ten włoski serek świetnie nadaje się do przygotowania deserów (tiramisu, kremów do tortów i warstwowych deserów w pucharkach), ale również do dań obiadowych (sosów, zup, zapiekanek), czy śniadaniowych propozycji (naleśniki, tosty). ... Czytaj więcej
Fit desery – 8 przepisów na pyszne słodkie i zdrowe przekąski nie tylko dla aktywnychrok temu
Fit desery to słodkie posiłki tworzone z myślą o zdrowym stylu życia. Zwykle zawierają mniej kalorii, cukrów, tłuszczu i innych składników, które mogą być obciążające dla diety i zdrowia. Szybkie fit desery o zwiększonej zawartości białka mogą być też ... Czytaj więcej
Właściwości soku z czarnego bzu są liczne i zaskakujące. Kto powinien pić ten polski eliksir zdrowia?rok temu
Właściwości soku z czarnego bzu, a dokładniej właściwości mu przypisywane, są liczne – od zwalczania przeziębienia po ochronę układu krążenia. Jednak wymienia się je jedynie na podstawie składników soku i ich potencjalnego działania na organizm. Wpływ soku ... Czytaj więcej
Mikstura na zaparcia z polskich owoców i tanich składników. Porcja tego koktajlu przeczyszczającego kosztuje tylko 2 złrok temu
Skuteczna mikstura na zaparcia składa się z czterech polskich składników o potężnym działaniu. Śliwki są źródłem przeczyszczającego sorbitolu, kefir wprowadza zdrowe bakterie, otręby to błonnik, a siemię lniane tworzy kleik, który nawilża jelita od ... Czytaj więcej
Młody jęczmień ma potencjał by stać się superproduktem. Jak zielony jęczmień wpływa na organizm?rok temu
Młody zielony jęczmień to wysuszony sok z pędów młodego jęczmienia. Pędy zbiera się we wstępnej fazie wzrostu po około 7 dniach (do 200 godzin) od wykiełkowania. Na jego bazie powstają suplementy diety w tabletkach, ale najczęściej występuje pod postacią ... Czytaj więcej
Dobre odpowiedniki drogich perfum: 8 tanich zapachów, które pachną luksusoworok temu
Dobre odpowiedniki drogich perfum znajdziesz w popularnych sieciówkach i drogeriach. Mają tak samo imponujące i czarujące kompozycje, z tą różnicą, że kosztują ułamek ceny. Okryj najlepsze zamienniki perfum premium, które są niezwykle trwałe i za które ... Czytaj więcej
Mini kiwi działa jak naturalna pastylka z witaminą C. Jak jeść aktinidię?rok temu
Mini kiwi (aktinidia) staje się coraz popularniejsze w całej Polsce. To dobre wieści, bo to owoc o cudownych właściwościach. 100 g mini kiwi ma nawet do 430 mg witaminy C. Aktinidia to też świetne źródło luteiny, mio-inozytolu i naturalnych antyoksydantów. ... Czytaj więcej
