Body ball – ćwiczenia z piłką (galeria)11 lat temu
Wykonaj trening body ball we własnym domu! Prezentujemy zestaw prostych ćwiczeń z piłką, które – wykonywane regularnie – wzmocnią, odchudzą i ujędrnią twoje ciało. Wszystko, co potrzebujesz, to dużej średnicy piłka i sportowy strój. Czytaj więcej
Ziołowe płukanki na włosy przetłuszczające się11 lat temu
Czy wiesz, że przetłuszczanie się włosów można ograniczyć nie tylko za pomocą specjalnych szamponów? Wypróbuj naturalne płukanki na włosy przetłuszczające się - włosy będą ci wdzięczne! Czytaj więcej
Jak odróżnić łupież od łuszczycy?11 lat temu
Z danych Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że 2% populacji ludzkiej cierpi na łuszczycę, natomiast problem łupieżu dotyczy aż 60% ludzi na Ziemi. Objawy łupieżu i łuszczycy bywają bardzo podobne - jak więc odróżnić łupież od łuszczycy? Czytaj więcej
Przyznano wyróżnienia w II edycji projektu Znak Jakości KidZone11 lat temu
Znak Jakości KidZone to wyróżnienie przyznawane firmom oferującym produkty, usługi i rozwiązania służące dzieciom, cechujące się najwyższą jakością. Patronem Projektu jest Rzecznik Praw Dziecka. Czytaj więcej
Wyposażenie kuchni - przydatne akcesoria i naczynia na oliwki11 lat temu
Jak zaserwować oliwki? Czy podanie gościom oliwek w tradycyjnej salaterce i dołączenie zwykłych wykałaczek jest wystarczająco eleganckie? Oto najciekawsze (naszym zdaniem) naczynia i akcesoria do serwowania oliwek. Czytaj więcej
Sportowe kanały na Youtube, które pomogą ci schudnąć!11 lat temu
Fitness z osobistym trenerem we własnym domu za darmo? Dzięki sportowym kanałom na Youtube możesz ćwiczyć samodzielnie gdzie chcesz: to ty wybierasz czas, miejsce, rodzaj i długość treningu! Przyjrzeliśmy się najpopularniejszym kanałom fitness: XHIT Dialy, Fitappy2, FitnessBlender, Blogilates, Ewa Chodakowska, Lionsgate BeFit, Tone it up i TiffanyRotheWorkouts! Czytaj więcej
Dietetyczne przepisy - na co zwracać uwagę?11 lat temu
Katalogów dietetycznych przepisów jest bardzo wiele, a każdy z nich gromadzi cały alfabet pomysłów na dania, które z definicji mają być dietetyczne. Co to jednak oznacza? Czy każdy przepis, w którym mąkę pszenną zastąpiono pełnoziarnistą jest dietetyczny? Na co zwracać uwagę podczas szukania odpowiednich przepisów dietetycznych? Czytaj więcej
„Terapia czakr” – recenzja książki11 lat temu
Jesteś zainteresowany przepływem energii w czakrach człowieka i jego wpływem na zdrowie? Jeśli tak, sięgnij po nowy poradnik „Terapia czakr. Równowaga energetyczna gwarancją zdrowia” autorstwa Margaret Ann Lembo, w którym znajdziesz techniki wykorzystujące m.in. olejki eteryczne i kamienie szlachetne. Czytaj więcej
„Zdrowe kości” – recenzja11 lat temu
Coraz więcej ludzi na świecie choruje na osteoporozę – przyczyną tego zjawiska są najczęściej: niedobór witamin, minerałów, zła dieta i nieprawidłowa gospodarka hormonalna organizmu. Aby zapobiec osteoporozie, warto zawczasu podjąć kroki mające na celu wzmocnienie kości – metodę walki z osteoporozą opisała w swojej książce „Zdrowe kości” Lara Pizzorno. Czytaj więcej
