Europejski Dzień Walki z Otyłością13 lat temu
Otyłość to choroba cywilizacyjna, która co roku dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie. Cierpią na nią nie tylko dorośli, ale i coraz częściej dzieci. 22 maja obchodzimy kolejny już Europejski Dzień Walki z Otyłością. Czytaj więcej
Soja łagodzi objawy menopauzy13 lat temu
Analiza 19 badań, w których udział wzięło ponad 1200 kobiet, wykazała, że spożywanie soi dwa razy dziennie może zredukować częstotliwość i intensywność uderzeń gorąca, których doświadcza wiele kobiet w okresie menopauzy. Czytaj więcej
Wesela XXI wieku - tradycyjnie czy z fantazją?13 lat temu
Nie od dziś wiadomo, że nie ma dymu bez ognia, róży bez kolców i ślubu bez wesela. Tego ostatniego niektórzy wyczekują z utęsknieniem i marzą o nim od dzieciństwa. Większość par nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, jak wiele trudnych decyzji będzie musiała podjąć. Całe szczęście tą najważniejszą mają już za sobą – chcą być razem. Ale co dalej? O czym należy pamiętać przygotowując się do ślubu i wesela? Czytaj więcej
Kordoba - miejsce na majowy wypoczynek13 lat temu
W Kordobie najwięcej świąt religijnych i towarzyszących im fiest organizowanych z rozmachem w typowo andaluzyjskim stylu odbywa się w maju. W tym czasie ulice wypełniają się ludźmi, tańcem i śpiewem do muzyki sevillany i flamenco. 19 maja miasto przeżywać będzie kulminację wszystkich majowych fiest wraz z obchodami najważniejszej z nich, „La Feria de Códoba”. Przez cały tydzień w portowej dzielnicy El Arenal setki mieszkańców i turystów będą się bawić do białego rana. Hiszpańskie majowe święta są dla turystów nie tylko idealnym pretekstem do hucznej zabawy, ale również doskonałym momentem na poznanie barwnej i różnorodnej kultury Andaluzji, widocznej w tradycyjnych strojach, w obyczajach i odzwierciedlających się w języku. Czytaj więcej
Dieta zdrowa dla skóry13 lat temu
Zdrowy wygląd skóry zależny jest od ilości snu, dawki codziennego stresu, od stosowanych kosmetyków i oczywiście od diety. Im bardziej troskliwe wybieramy produkty pod względem odżywczym dla skóry tym ładniej i młodziej wyglądamy. A zatem co buduje nasze piękno? Czytaj więcej
Jak olej rzepakowy wpływa na skórę?13 lat temu
Szorstka, wysuszona, zmęczona skóra – która z nas tego nie zna? Nasza skóra potrzebuje nie tylko specjalnej pielęgnacji, ale także musimy dostarczać niezbędnych dla jej regeneracji składników wraz z pożywieniem. Latem, kiedy narażona jest na wysuszenie przez nadmierną ekspozycję na słońce, powinniśmy o nią zadbać z jeszcze większą uwagą. Czytaj więcej
Kultowe lata 90 - za co je kochaliśmy?13 lat temu
Lata 90-te do dziś kojarzą się nam niemal wyłącznie z kultowymi serialami młodzieżowymi – „Beverly Hills 90210”, czy „Słoneczny Patrol”, w których piękni i młodzi Kalifornijczycy uosabiali dążenia i pragnienia nastolatków na cały świecie. Także w modzie panowały wtedy nowe trendy, które częściowo są widoczne i dzisiaj. Top modelki tamtego okresu zyskały nieprzemijający status gwiazd i są ciągle obecne w show-biznesie. Czy moda na motywy z lat 90-tych była trochę zwariowana, kolorowa i… lekko kiczowata. Dziś wciąż żywe są modowe hity tamtego okresu: legginsy, sportowe bluzy i buty, skórzane kurtki, jaskrawe kolory - wystarczy wyjść na ulicę by znów się na nie natknąć. Czytaj więcej
Aranżacja tarasu13 lat temu
Ogród to miejsce gdzie czas wytyczany jest rytmem natury. Nie ma tam dostępu stres, problemy i codzienny pośpiech, ponieważ ich miejsce zajmuje spokój i harmonia. Dobrze zaprojektowany ogród szybko staje się naszym zielonym azylem i prywatną kryjówką przed zgiełkiem cywilizacji. Czytaj więcej
Co to jest GMO? Wady i zalety13 lat temu
GMO, czyli Genetically Modified Organisms to organizmy, do których sztucznie wprowadza się obce geny, pobrane z innego organizmu. Modyfikacje genetyczne dotyczą nie tylko warzyw i owoców, ale także zwierząt czy leków. Jednak to zmiany w genotypie żywności budzą zdecydowanie najwięcej kontrowersji. Czytaj więcej
