Bajko-mówienie - jak stworzyć własną bajkę?13 lat temu
Wyobraźnia dzieci nie zna granic. Można wydobyć z niej niekończącą się ilość zabawnych i twórczych historii, które posłużą do ułożenia własnych baśniowych opowieści. Zabawę w spontaniczne bajko-mówienie i tworzenie wyjątkowych bajkowych tytułów zaproponowali Stołeczna Estrada wraz z dziennikarką Kasią Stoparczyk. Finał tego radosnego słowotwórstwa był zaskakujący. Czytaj więcej
Bezpieczne opalanie - dermatolog radzi13 lat temu
W ostatnich latach możemy obserwować wiele kampanii budujących świadomość wagi profilaktyki raka skóry. W efekcie moda na mocną opaleniznę powoli przemija – mimo że amatorów wakacyjnego plażowania i intensywnego opalania nadal nie brakuje. Pamiętajmy jednak, że słońce nie tylko poprawia kolor naszej skóry, ale przede wszystkim emituje szkodliwe dla niej promieniowanie. Czytaj więcej
Długa podróż - jak ją przetrwać?13 lat temu
Mając w perspektywie wakacyjny urlop, warto wcześniej zaplanować swoją podróż. Nierzadko do celu będzie prowadzić nas długa jazda samochodem lub podróż samolotem. Jak je przetrwać? Czytaj więcej
Jak urządzić biuro, by było przyjazne rodzicom i dzieciom13 lat temu
Współczesne budynki biurowe projektowane są z myślą o przyszłych najemcach. Bierze się przy tym pod uwagę specyficzne potrzeby firm z danej branży, efektywne zagospodarowanie przestrzeni, a także rozwiązania sprzyjające wydajnej pracy i dające możliwość odpoczynku. Obecnie coraz więcej najemców zwraca także uwagę na to, aby ich biuro oferowało rozwiązania przyjazne dla pracujących rodziców. To liczna grupa osób, które każdego dnia łączą obowiązki zawodowe i rodzinne. Ze względu na nich w nowoczesnych budynkach biurowych pojawiają się szczególne udogodnienia, takie jak na przykład przedszkola czy infrastruktura informatyczna, która pozwala na dostęp do dokumentów i zdalną pracę z domu. Czytaj więcej
Zdrowie w tropikach13 lat temu
O zdrowie warto zadbać przed każdą podróżą, jednak przed wyjazdem do krajów tropikalnych i rejonów o złych warunkach sanitarnych przygotowania medyczne stają się szczególnie ważne. Wycieczka w takie miejsca oznacza dla turysty narażenie na „egzotyczne” drobnoustroje, infekcje przenoszone przez owady, czy też dolegliwości związane z niskim poziomem higieny w miejscowych restauracjach. Czytaj więcej
Stylizacje na letnie upały - 5 modnych pomysłów!13 lat temu
Co założyć na siebie w taki upał? Przeważnie usłyszymy odpowiedź „coś lekkiego”. Tak to prawda, jednak wskazówek jest znacznie więcej. Ale co zrobić jeśli garderobę trzeba dobrać na konkretną okazję a za oknem mamy temperaturę ponad 30 stopni! Sprawy zaczynają się komplikować… Należy najpierw spojrzeć na fason, materiał oraz kolorystykę. Czytaj więcej
Przepisy na dietetyczne przekąski z hiszpańskimi oliwkami13 lat temu
Hiszpańskie oliwki stanowią podstawę diety śródziemnomorskiej, powszechnie uznawanej za najzdrowszą. Oliwki są bowiem źródłem witamin, minerałów oraz zdrowych, jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Mają one także niewiele kalorii dzięki czemu pozwalają zachować piękną figurę. Czytaj więcej
Pokoik w kolorach różu - nie dla chłopczycy13 lat temu
Większość małych dziewczynek ma podobne marzenie – własny kącik urządzony całkowicie pod swoje dyktando. Beztroski okres dzieciństwa to idealny moment, by dać się ponieść wyobraźni i nie przejmować zdaniem innych. Z pełnym spokojem można odrzucić półśrodki i wyczarować pokoik pełen cukierkowych kolorów, falbanek i innych dziewczęcych akcentów. Nie oglądamy się na innych – idziemy w róż! Czytaj więcej
Meble z funkcją rozkładania13 lat temu
Przy urządzaniu wymarzonego mieszkania niełatwo zapanować nad wydatkami i chęcią posiadania każdego upatrzonego drobiazgu. Jednym z niewielu ograniczeń jest miejsce, a raczej jego brak. Wydaje się, że dotyczy to głównie właścicieli małych powierzchni, których niewielki metraż zmusza do rozsądnych zakupów. Nic bardziej mylnego – nawet jeśli dysponujemy dużą przestzenią, istnieje nieograniczona ilość przedmiotów, które naszym zdaniem powinny znaleźć się na wyposażeniu idealnego lokum. Jest na to prosty i niedrogi sposób – meble z funkcją rozkładania. Czytaj więcej
