Czy wiesz jak dbać o zęby?

Wiercenia i wyrywania zębów nikt z nas nie lubi. Dbając  odpowiednio o zęby, możemy zminimalizować ryzyko próchnicy. Oto rady, jak dbać o zęby.
/ 09.07.2010 21:07

Myj zęby 3 razy dziennie po posiłkach. Słodycze jedz przed myciem zębów.

Myjąc zęby, stosuj ruch wymiatający (na zewnątrz). W ten sposób nie będziesz odsłaniać szyjek.

Chodź do dentysty co pół roku, maksymalnie rok. Jeśli wcześnie wykryjesz ubytek, będzie go łatwiej wyleczyć i na pewno nie będziesz tak cierpieć. Jeśli osadza Ci się kamień, dentysta od razu go zdejmie.

Po myciu zębów skorzystaj z nitki dentystycznej - szczoteczką nie da się wszystkiego wyczyścić.

Skorzystaj z profesjonalnego lakierowania zębów - zapewnia ochronę przed próchnicą.