W Polki.pl pisze głównie o anatomii oraz funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, wyszukuje zdrowotne ciekawostki i tropi medyczne mity.
Do jakiego lekarza iść z pieprzykiem? Tak odróżnisz czerniaka od niegroźnej zmianyrok temu
Podejrzane pieprzyki zawsze warto skonsultować z lekarzem. Do którego lekarza – rodzinnego, dermatologa czy innego specjalisty – powinniśmy się wybrać z podejrzanym pieprzykiem, który może być czerniakiem? Czytaj więcej
O czym świadczy kolor kataru? Żółty, zielony, przezroczysty i czerwony katar a jego przyczynarok temu
Popularny mit głosi, że przezroczysty katar oznacza infekcję wirusową, a zielona gęsta wydzielina infekcję bakteryjną, którą trzeba leczyć antybiotykiem. Nie musi tak być. Co oznacza katar przezroczysty, żółty, zielony lub o czerwonym zabarwieniu? Czy na podstawie koloru kataru możemy określić, czy mamy do czynienia z infekcją wirusową, czy bakteryjną? Oto wszystko, co warto wiedzieć o kolorze kataru. Czytaj więcej
Ślimak afrykański Achatina to prawdziwy olbrzym wśród ślimaków. To zwierzę hodowlane, wykorzystywane czasem w kuchnirok temu
Ślimak afrykański Achatina to największy znany ślimak lądowy. Bywa, że jest wielkości świnki morskiej. Można go hodować w terrarium, ale ważne jest, aby nadmiernie go nie rozmnażać. Niektóre gatunki ślimaków afrykańskich wykorzystuje się także w kuchni do przygotowania posiłków. W jaki sposób je hodować i ile mogą dożyć? Czytaj więcej
Jaka dieta na stłuszczenie wątroby przyniesie najlepsze efekty? Co jeść, a czego unikać, aby wątroba się zregenerowała?rok temu
Dieta na stłuszczenie wątroby powinna ograniczać tłuszcz, zwłaszcza zwierzęcy. Ważne jest też ograniczenie ilości cukrów prostych, co wymaga np. rezygnacji z niektórych owoców – zalecane są jedynie te obfitujące w błonnik. W diecie na alkoholowe i niealkoholowe stłuszczenie wątroby powinny znaleźć się razowe produkty zbożowe. Szalenie ważne jest też zrezygnowanie z picia alkoholu i słodkich napojów. Czytaj więcej
Jak wyciągnąć kleszcza? Jedyna bezpieczna metodarok temu
Jeśli dojdzie do wbicia się kleszcza w skórę, powinniśmy go jak najszybciej i najbezpieczniej usunąć. Gdy tego nie zrobimy, wzrasta ryzyko, że kleszcz przekaże nam drobnoustroje wywołujące boreliozę lub inną chorobę. Do wyciągnięcia kleszcza można użyć pęsety lub innych narzędzi do tego przeznaczonych. Wokół sposobów usuwania tych pajęczaków krąży wiele mitów. Sprawdź, jak wyjąć kleszcza bezpiecznie. Czytaj więcej
Ćwiczenia na rwę kulszową, które przynoszą ulgę – 10 propozycjirok temu
Ćwiczenia na rwę kulszową stosuje się po ustąpieniu stanu ostrego lub zapobiegawczo, gdy pojawiają się pierwsze objawy rwy, aby zapobiec ich nasileniu i unieruchomieniu osoby nią dotkniętej. To ważny etap fizjoterapii, który łagodzi dolegliwości bólowe i wzmacnia mięśnie odpowiadające za stabilizację kręgosłupa, co znacząco zmniejsza ryzyko wystąpienia stanu ostrego. Czytaj więcej
Szczepionka na kleszczowe zapalenie mózgu – cena, skuteczność, dawkowanie. Kiedy najlepiej się zaszczepić?rok temu
Szczepionka na kleszczowe zapalenie mózgu, zwana też szczepionką "na kleszcze", nie należy do szczepień obowiązkowych, lecz zalecanych. Jej przyjęcie powinny rozważyć szczególnie osoby przebywające często na świeżym powietrzu, leśnicy czy grzybiarze. Szczepionka na kleszczowe zapalenie mózgu nie jest refundowana, a koszt za jedną dawkę wynosi około 100 zł. Skuteczność szczepienia to ponad 95%. Czytaj więcej
Morfologia krwi a nowotwór. Jak wysokie OB powinno zaniepokoić?rok temu
Morfologia krwi może wskazywać na nowotwór, m.in. białaczkę, niektóre chłoniaki i szpiczaka. Również wysokie OB może świadczyć o nowotworze. Jakie wyniki morfologii i OB powinny zaniepokoić i mogą sygnalizować poważną chorobę – odpowiada prof. dr hab. n. med. Wiesław Jędrzejczak, specjalista hematologii i onkologii. Czytaj więcej
Kto to jest ekstrawertyk? Cechy charakteru, związek, najlepszy zawód dla ekstrawertykarok temu
Ekstrawertyk jest towarzyski, lubi być w centrum uwagi, rozmawiać o uczuciach, jest pewny siebie. Życie z ekstrawertykiem może mieć zalety, bo jest to osoba pozytywnie nastawiona i otwarta, ale i wady, bo często działa impulsywnie. Ekstrawertyk różni się więc od introwertyka. Są też osoby łączące cechy ekstrawertyczne i introwertyczne. Czytaj więcej
