W Polki.pl pisze głównie o anatomii oraz funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, wyszukuje zdrowotne ciekawostki i tropi medyczne mity.
ABC aromaterapii14 lat temu
W tym vademecum poznasz tajniki aromaterapii: przeczytasz o zastosowaniu olejków eterycznych, dowiesz się dlaczego warto stosować aromaterapię i jakie są jej zalety. Sprawdzisz też, czy można leczyć zapachami. Czytaj więcej
ABC apiterapii14 lat temu
W tym vademecum dowiesz się wszystkiego o apiterapii. Czy miód i inne produkty pszczele mają właściwości lecznicze? Kto powinien spróbować apiterapii? Czy są przy niej jakieś przeciwwskazania? W czym pomaga kit pszczeli, wosk, pyłek kwiatowy czy pierzga? Czytaj więcej
Masaże - vademecum14 lat temu
Jakie zalety ma masaż? Kto nie powinien być masowany? Jakie są popularne i mało znane formy masaży i jak je wykonać? Czy masaż może uśmierzać ból? W vademecum na temat masaży dowiesz się wszystkiego o korzyściach płynących z dotyku. Czytaj więcej
Wszystko o ziołach 14 lat temu
Czym jest fitoterapia? Czy zioła leczą? Czy zioła mogą zastąpić leki? Jak przygotować wywar, nalewkę, napar lub syrop z ziół? Czym jest rooibos? Poznaj działanie rozmaitych ziół i dowiedz się, kiedy pomagają, a kiedy szkodzą! Czytaj więcej
Ajurweda – vademecum14 lat temu
Czym jest ajurweda? Jak działa? Czy leczy? Na czym polega czakroterapia? Czy ajurweda jest lekiem na stres? Na te i inne pytania odpowiadamy w vademecum poświęconym medycynie indyjskiej, czyli ajurwedzie. Czytaj więcej
Medycyna chińska - vademecum 14 lat temu
Medycynie chińskiej zawdzięczamy akupunkturę, akupresurę, feng shui, terapię próżniową (stawianie baniek) i wiele innych metod, które uważa się za lecznicze. Czy faktycznie są skuteczne? Dowiedz się więcej o medycynie chińskiej. Czytaj więcej
Co trzymać w apteczce? Vademecum 14 lat temu
Plastry, leki, preparaty, bandaże... Co powinno znaleźć się w apteczce pierwszej pomocy? Czym różni się apteczka domowa od takiej, którą należy zabrać na wyjazd? Co włożyć do apteczki samochodowej, a co do takiej, którą zabieramy na przejażdżkę rowerową? Co robić z przeterminowanymi lekami i jak zoptymalizować wielkość apteczki? Czytaj więcej
Oparzenia i porażenia – vademecum 14 lat temu
Na oparzenia i porażenia jesteśmy narażeni nie tylko latem (w wyniku upałów i działania słońca): otaczające nas urządzenia elektryczne czy ryzyko pożaru to przecież zagrożenia, które mogą okazać się niebezpieczne o każdej porze roku. Najczęściej jednak problemem są oparzenia słoneczne, udar i uraz cieplny. Jak udzielić pomocy poszkodowanym? Czytaj więcej
Wstrząs – pierwsza pomoc14 lat temu
Senność, blada, wilgotna skóra, brak poczucia miejsca i czasu – to tylko niektóre objawy wstrząsu. Jak pomóc w przypadku wstrząsu kardiogennego, hipowolemicznego, septycznego, anafilaktycznego czy dystrybucyjnego? Czym grozi wstrząs? Dlaczego jest niebezpieczny dla życia? Czytaj więcej
