Samobadanie piersi – 7 kroków9 lat temu

Samobadanie piersi należy przeprowadzać co miesiąc, 2-3 dni po zakończeniu krwawienia miesiączkowego. Sprawdź, jak to robić! Czytaj więcej

Cosmetic Skan – aplikacja sprawdzająca alergeny w kosmetykach!9 lat temu

Masz skłonności do alergii? Po zastosowaniu nowego kremu lub balsamu często zauważasz na skórze wysypkę? Powstała darmowa aplikacja na telefon, która pomoże ci uniknąć uczulających cię alergenów w kosmetykach! Czytaj więcej

Rower – przegląd i przygotowanie do jazdy! 9 lat temu

Mamy już wiosnę – porę roku, w czasie której wiele osób wyrusza na pierwsze w tym roku rowerowe wycieczki. Jak zrobić przegląd roweru i przygotować go do jazdy, aby nie spotkały nas na trasie nieprzyjemne niespodzianki? Czytaj więcej

Nadwaga wśród dzieci – największa u tych z podlaskich wsi!9 lat temu

Już niemal 20% polskich dzieci ma nadwagę lub cierpi na otyłość – okazuje się, że problem ten jest największy wśród dzieci z podlaskich wsi! Czytaj więcej

Nowości medyczne – to się może przydać!9 lat temu

Tabletki zwalczające objawy alergii, których nie trzeba niczym popijać, witamina D w sprayu czy antybakteryjne kołdry i poduszki to tylko niektóre produkty, które trafiły już do sprzedaży. Sprawdź, jak działają i dlaczego mogą być przydatne! Czytaj więcej

Sposoby łagodzenia objawów menopauzy – co zamiast hormonów?9 lat temu

Spadek libido, kłopoty ze snem, stawami czy zawroty głowy to tylko niewielka część objawów, które odczuwają kobiety w trakcie menopauzy. Sprawdź, jak z nimi walczyć! Czytaj więcej

Żurek staropolski z białą kiełbasą – przepis9 lat temu

Sprawdź, jak przygotować staropolski żurek z białą kiełbasą – przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy! Czytaj więcej

Dieta przeciwnowotworowa – co jeść w Wielkanoc? 9 lat temu

Tłuste mięsa, słodkie baby, kaloryczne sałatki z majonezem – to wszystko często pojawia się na naszych wielkanocnych stołach. Czym je zastąpić, aby zadbać o zdrowie i nie zwiększać ryzyka zachorowania na nowotwór? Wyjaśnia Urszula Grzywacz – dietetyk Affidea! Czytaj więcej

Piękna skóra na wiosnę – zobacz nasz przegląd kosmetyków antycellulitowych! 9 lat temu

Jaka powinna być idealna skóra? Z pewnością gładka, jędrna i bez cellulitu. Tylko jak ją osiągnąć? Podstawą jest oczywiście zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna, ale ważne są też odpowiednie kosmetyki pielęgnujące. Sprawdź, jakie produkty antycellulitowe warto mieć w swojej łazience nie tylko na wiosnę! Czytaj więcej

Fakty na temat jajek – sprawdź, co zawierają!9 lat temu

Niektórzy z nas jedzą je kilka razy w tygodniu, inni ograniczają się do sięgania po nie tylko od czasu do czasu z obawy przed nadmiarem cholesterolu. Okazuje się jednak, że jaja zawierają go naprawdę niewiele. Dowiedz się kilku zaskakujących faktów na temat jajek! Czytaj więcej