Polka, dziennikarka, joginka. Internet to jej naturalne środowisko. Żadna tematyka nie jest jej straszna. Dzień zaczyna od espresso i... sprawdzenia, co nowego w sieci.
Najzdrowsze jedzenie świata wg naukowców10 lat temu
Jesteś tym, co jesz - wszyscy ci, którym zależy na dobrym zdrowiu i szczupłej sylwetce doskonale znają tę maksymę. Aby potwierdzić, co faktycznie służy naszemu zdrowiu brytyjscy badacze wzięli na tapetę cztery tysiące produktów żywnościowych, z których stworzyli ranking tych najbardziej korzystnych dla zdrowia. Czytaj więcej
8 zdrowych rad na wiosnę!10 lat temu
Pierwsze ciepłe, wiosenne dni zachęcają do tego, by zacząć uprawiać sport oraz kompleksowo zadbać o swoje zdrowie. Oto osiem zdrowotnych porad, jak wiosną zadbać o ciało i ducha! Czytaj więcej
Sposoby na wiosenne przesilenie10 lat temu
Często wraz z pierwszymi oznakami wiosny pojawia się zmęczenie, znużenie, apatia i ogólny spadek formy. Jak walczyć z objawami wiosennego przesilenia? Zobaczcie! Czytaj więcej
6 nawyków, które przyspieszą metabolizm!10 lat temu
Poznajcie 6 skutecznych porad, które pomogą wam przyspieszyć metabolizm! Czytaj więcej
"Po Nowym Roku", czyli jak przetrwać w pracy po świętach10 lat temu
Po kilku dniach wolnego chyba wszyscy jak jeden mąż, cierpimy na tę samą epidemię, ciężko uleczalnej dolegliwości o bardzo prozaicznej nazwie „poświąteczny leń”. Czytaj więcej
Poranne wstawanie zimą - 6 skutecznych porad!10 lat temu
Zobaczcie sześć skutecznych metod, jak ułatwić sobie wstawanie zimą! Czytaj więcej
Kulinarne prezenty świąteczne!10 lat temu
Zobaczcie 5 pomysłów na kulinarne prezenty świąteczne hand made! Wśród nich: kruche ciasteczka, muffinki, liker kawowy, orzechy w miodzie i kandyzowana skórka z pomarańczy z goździkami! Czytaj więcej
Jak stylizować dzianinowe sukienki - Modne stylizacje - Porady stylisty10 lat temu
Zobacz nasze pomysł na stylizacje z dzianinową sukienką! Czytaj więcej
6 rozgrzewających ziół i przypraw10 lat temu
Zobaczice 6 ziół i przypraw o działaniu rozgrzewającym, którymi warto wzbogacić swoją dietę jesienią i zimą! Czytaj więcej
