Marta Kosakowska

Polka, dziennikarka, joginka. Internet to jej naturalne środowisko. Żadna tematyka nie jest jej straszna. Dzień zaczyna od espresso i... sprawdzenia, co nowego w sieci.

Domowa przyprawa do piernika - przepis na korzenne cudo
Domowa przyprawa do piernika - przepis na korzenne cudomiesiąc temu
Aromatyczna przyprawa do piernika to miks cynamonu, goździków, suszonego imbiru, kardamonu, gwiazdek anyżu, gałki muszkatołowej i ziela angielskiego. Czytaj więcej
Japońska dieta wodna - na czym polega i jakie daje efekty?
Japońska dieta wodna - na czym polega i jakie daje efekty?3 miesiące temu
Japońska dieta wodna to kuracja odchudzająco-zdrowotna. Najważniejsza zasada to picie wody tuż po przebudzeniu. Nie ma żadnych restrykcji odnośnie posiłków. Powinny one być lekkie i zdrowe. Czytaj więcej
Opóźniona bolesność mięśni - co to jest i jak sobie z nią radzić?
Opóźniona bolesność mięśni - co to jest i jak sobie z nią radzić?3 miesiące temu
Opóźniona bolesność mięśni to ból mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym. Pojawia się po 24-74 godzinach po treningu. Może utrzymywać się do 5-7 dni. Skutecznymi sposobami na opóźnioną bolesność mięśni są m.in. kąpiel, masaż lub wizyta w saunie. Czytaj więcej
Męskie swetry świąteczne 2020 - 8 najmodniejszych modeli z aktualnych kolekcji
Męskie swetry świąteczne 2020 - 8 najmodniejszych modeli z aktualnych kolekcji3 miesiące temu
Świąteczny sweter dla mężczyzny to nie tylko modny element zimowej garderoby, ale także świetny pomysł na prezent. W naszym przeglądzie znajdziesz modele w stylu skandynawskim i z zabawnymi motywami bożonarodzeniowymi. Czytaj więcej
Dieta Maggi: jadłospis, produkty, zasady, efekty, przeciwwskazania
Dieta Maggi: jadłospis, produkty, zasady, efekty, przeciwwskazania3 miesiące temu
Dieta Maggi to rodzaj diety jajecznej. Jadłospis obejmuje 4 tygodnie. Zwolennicy zapewniają, że efektem może być utrata od 8 do 25 kg kilogramów. Przeciwwskazaniem do stosowania diety Maggi jest alergia na jajka lub cytrusy. Czytaj więcej
Typy osobowości: flegmatyk, choleryk, sangwinik i melancholik
Typy osobowości: flegmatyk, choleryk, sangwinik i melancholik3 miesiące temu
Hipokrates wyróżnił 4 typy osobowości: spokojnego flegmatyka, porywczego choleryka, towarzyskiego sangwinika i refleksyjnego melancholika. Ten podział został potwierdzony przez współczesną badaczkę psychologii Florence Littauer. Czytaj więcej
Dietetyczne drożdżowe ciasto - przepis na fit ciasto drożdżowe
Dietetyczne drożdżowe ciasto - przepis na fit ciasto drożdżowe3 miesiące temu
Bakaliowy przekładaniec z karmelową masą i czekoladową polewą to fit ciasto drożdżowe. Kawałek to jedynie 100 kcal. Czytaj więcej
Prezenty na święta 2020 dla rodziców: gotowe pomysły i inspiracje
Prezenty na święta 2020 dla rodziców: gotowe pomysły i inspiracje3 miesiące temu
Wybór prezentu dla rodziców na święta to niełatwe zadanie, zwłaszcza, jeśli ma to być wspólny podarunek. Doradzamy, co kupić pod choinkę dla mamy i taty. Czytaj więcej
Socha, Kożuchowska i Cichopek już je noszą. Te modne sukienki to hit jesieni 2020
Socha, Kożuchowska i Cichopek już je noszą. Te modne sukienki to hit jesieni 20203 miesiące temu
Sukienki w kwiaty to gorący trend jesieni. Mają je w swoich garderobach m.in.: Małgorzata Socha, Małgorzata Kożuchowska i Katarzyna Cichopek. Czytaj więcej
Te spodnie najlepiej podkreślają kobiece kształty. Kupisz je w Zarze za 60 zł
Te spodnie najlepiej podkreślają kobiece kształty. Kupisz je w Zarze za 60 zł 3 miesiące temu
Jeansy z wysokim stanem to najmodniejsze spodnie sezonu. Doskonale podkreślają kobiece kształty. Hitowy model kupisz na wyprzedaży w Zarze w zaskakująco niskiej cenie. Czytaj więcej