Sprzęt fitness najlepszy do ćwiczeń mięśni i spalania tłuszczu
Sprzęt fitness najlepszy do ćwiczeń mięśni i spalania tłuszczu13 lat temu
Kluby fitness oferują spory wybór sprzętu i możliwości treningowych. Który jednak będzie najlepszy do ćwiczeń mięśni i spalania tłuszczu? Instruktorzy fitness polecają połączanie ćwiczeń na sprzęcie cardio i ćwiczeń oporowych, które pozwolą wzmocnić mięśnie i spalić tkankę tłuszczową. Oto najlepsze sprzęty fitness, dzięki którym osiągniesz najlepszy efekt. Czytaj więcej
Zawody najchętniej wybierane przez kobiety
Zawody najchętniej wybierane przez kobiety13 lat temu
Zawody najchętniej wybierane przez kobiety to te, w których istotne są relacje międzyludzkie, zdolności komunikacyjne i znakomita organizacja pracy. Zobacz jakie branże są najczęściej wybierane przez kobiety i które zawody cieszą największą popularnością wśród kobiet. Czytaj więcej
Ekwiwalent za niewykorzystany urlop
Ekwiwalent za niewykorzystany urlop13 lat temu
Ekwiwalent pieniężny za niewykorzystany urlop można wykorzystać w zamian za pójście na urlop w przypadku ustania stosunku pracy. Komu i kiedy przysługuje ekwiwalent za niewykorzystany urlop i kiedy pracodawca nie ma obowiązku wypłacenia ekwiwalentu pieniężnego za niewykorzystany urlop? Czytaj więcej
Dziwne rasy kotów
Dziwne rasy kotów13 lat temu
Niektóre rasy kotów uchodzą za dziwne lub brzydkie. Swój oryginalny wygląd zawdzięczają mutacji genów, która sprawia, że są bezwłose, nieprzeciętnie małe lub mają krótkie łapy. Oto najdziwniejsze rasy kotów. Czytaj więcej
Rasy kotów o dzikim wyglądzie
Rasy kotów o dzikim wyglądzie13 lat temu
Panterę możesz mieć bez problemu w domu i to niekoniecznie w szafie! Istnieją rasy kotów domowych o dzikim wyglądzie, które umaszczeniem przypominają lamparta lub tygrysa. Niektóre z tych ras to wynik skrzyżowania kota domowego z kotem dzikim. Jeśli marzy ci się kot w cętki lub prążki - przejrzyj rasy kotów domowych o dzikim wyglądzie. Czytaj więcej
Pozycje Kamasutry - głęboka penetracja
Pozycje Kamasutry - głęboka penetracja13 lat temu
Pozycje Kamasutry zapewniające głęboką penetrację powinny spodobać się parom lubiącym mocne doznania. Te pozycje seksualne umożliwiają głębokie wejście w partnerkę i głęboką penetrację obszarów dotąd wam nieznanych! Wypróbujcie koniecznie "głębokie" pozycje Kamasutry. Czytaj więcej
Pozycje na pierwszy raz (obrazki)
Pozycje na pierwszy raz (obrazki)13 lat temu
Najlepsza pozycja na pierwszy raz to taka, która zapewnia wzajemną bliskość i nie przysparza "problemów technicznych", których podczas pierwszego seksu i tak nie brakuje. Jaka pozycja jest najlepsza na pierwszy raz? Zobacz nasze propozycje. Czytaj więcej
Mity na temat orgazmu
Mity na temat orgazmu13 lat temu
Popularne mity na temat orgazmu mogą niejednego wpędzić we frustrację. Wiele obiegowych opinii na temat orgazmu to pewne uproszczenia lub historie wyssane z palca, więc zamiast martwić się, że coś z tobą nie tak, zobacz najpopularniejsze mity o orgazmie. Czytaj więcej
Mięśnie brzucha – jak je wyrzeźbić
Mięśnie brzucha – jak je wyrzeźbić13 lat temu
Odpowiednie ćwiczenia na mięśnie brzucha pozwolą uzyskać tzw. "kaloryfer". Jakie to ćwiczenia? Uczeni z Uniwersytetu w San Diego podają zaskakujący ranking! Czytaj więcej
Sport, który pomoże ci szybko schudnąć
Sport, który pomoże ci szybko schudnąć13 lat temu
Jak najszybciej schudnąć? Przechodząc na dietę i uprawiając sport. Ale jaki? Wybraliśmy dyscypliny sporu, dzięki którym najszybciej spalisz kalorie. W ciągu jednej godziny treningu możesz spalić średnio 450 kalorii. Wartości są szacunkowe i podane dla osoby o masie ciała 60 kg. Czytaj więcej

Redakcja poleca

REKLAMA