Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Nietrzymanie moczu – objawy, przyczyny i leczenie3 lata temu
Nietrzymanie moczu, czyli niezamierzony wyciek moczu, jest częstym problemem zdrowotnym. Dotyczy 30% dorosłych kobiet i w mniejszym stopniu mężczyzn. Może być rezultatem braku ruchu, otyłości, nawracających infekcji, chorób układu nerwowego lub zabiegów chirurgicznych. Nietrzymanie moczu należy leczyć. Dostępnych jest wiele metod terapii zależnych od typu nietrzymania moczu oraz stopnia nasilenia objawów. Czytaj więcej
Depresja to nie tylko smutek - objawy depresji, rodzaje, leczenie3 lata temu
Depresja jest najczęściej występującym zaburzeniem psychicznym. Częściej dotyka kobiet. Objawy depresji to zobojętnienie, obniżenie nastroju, poczucie pustki, lęki, utrata sensu życia i wiele innych. W leczeniu depresji stosuje się przede wszystkim psychoterapię i leki przeciwdepresyjne. Czytaj więcej
Łysienie androgenowe u kobiet i mężczyzn – jak rozpoznać, przyczyny i leczenie3 lata temu
Łysienie androgenowe jest to najczęściej występujący typ łysienia u kobiet i mężczyzn. Charakteryzuje się utratą włosów w określonych miejscach: u mężczyzn nad czołem i na czubku głowy, a u kobiet na przedziałku i na środku głowy. Inna nazwa łysienia androgenowego to łysienie typu męskiego. Czytaj więcej
Co na przeziębienie? Skuteczne leki i domowe sposoby3 lata temu
Przeziębienie leczy się objawowo. Polecane są różne preparaty na katar, kaszel, ból gardła i gorączkę, czyli objawy towarzyszące przeziębieniu. Skuteczne są zarówno leki dostępne w aptekach bez recepty, jak i niektóre domowe metody polecane przez nasze babcie. Czytaj więcej
Objawy zaćmy zależą od rodzaju choroby. Jak ją rozpoznać?3 lata temu
Zaćma może przez długi czas nie powodować objawów, ale może też być na tyle uciążliwa, że uniemożliwi wykonywanie codziennych czynności. Jest to schorzenie postępujące, które prowadzi do stopniowego pogorszenia widzenia i może skutkować utratą wzroku. Czytaj więcej
Menopauza - objawy, leczenie, menopauza a ciąża3 lata temu
Menopauza jest stanem zatrzymania czynności jajników, co skutkuje trwałym ustaniem miesiączkowania. Kobieta w wyniku menopauzy nieodwracalnie traci możliwość naturalnego zajścia w ciążę. Klimakterium wiąże się z wieloma nieprzyjemnymi dolegliwościami, takimi jak uderzenia gorąca, huśtawki nastroju, stany depresyjne oraz suchość pochwy. Można im zaradzić sposobami farmakologicznymi oraz naturalnymi. Czytaj więcej
Wypadanie włosów – przyczyny, sposoby na wypadające włosy3 lata temu
Wypadanie włosów to częsta dolegliwość, która może być przejściowa, ale może też sygnalizować poważną chorobę. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, gdy włosy się przerzedzają, jest wykonie podstawowych badań. Dopiero po określeniu przyczyny, lekarz dobierze jedną z wielu możliwych opcji leczenia wypadania włosów. Czytaj więcej
Pajączki - jak się ich pozbyć? Najskuteczniejsze sposoby na pękające naczynka3 lata temu
Pajączki (inaczej teleangiektazje) pojawiają się głównie na nogach - szczególnie udach, łydkach, czasem również stopach. Przyczyną ich powstania jest na ogół utrudnione krążenie krwi żylnej. W likwidowaniu pajączków najskuteczniejsze są zabiegi medycyny estetycznej. Można też zastosować maści i kremy na pajączki. Czytaj więcej
Uderzenia gorąca - przyczyny i sposoby leczenia3 lata temu
Uderzenia gorąca to uczucie nagłego rozlewającego się ciepła, na ogół obejmującego górną część ciała: twarz, szyję i klatkę piersiową. Towarzyszą im często nadmierne pocenie się, zaczerwienienie twarzy oraz kołatanie serca. Uderzenia gorąca mogą pojawiać się nawet kilkanaście razy dziennie. Trwają od 30 sekund do kilku minut. W wielu przypadkach pojawiają się w nocy i wybudzają ze snu. Czytaj więcej
