Specjalista z zakresu nauk o żywieniu człowieka. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Swoje doświadczanie w pracy z pacjentami zdobywała już w trakcie studiów praktykując w Poradni Dietetycznej Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji oraz w jednym z warszawskich szpitali. Tam spotykała się ze złożonymi problemami pacjentów z nadwagą i otyłością oraz towarzyszącymi tym stanom dolegliwościami. Doświadczenie to pogłębiła w pracy w sanatorium uzdrowiskowym w Nałęczowie.
Obecnie w pracy w Centrum Dietetycznym SetPoint współpracuje z pacjentami z nadwagą i otyłością pomagając im osiągnąć prawidłową masę ciała. Swoich pacjentów uczy jak wprowadzać w życie zasady zdrowego odżywiania tak, aby nie kolidowały z aktywnym stylem życia. W SetPoint zajmuje się także zagadnieniem właściwego odżywiania kobiet w ciąży i karmiących piersią. Jest osobą pogodną i uśmiechnięta. Zdecydowanie dąży do wytyczonego wraz z pacjentem celu. Proponuje praktyczne rozwiązania dla osób, których życie zawodowe koliduje z chęcią i potrzebą dbania o własne zdrowie i wygląd.
Jaka dieta jest najlepsza dla biznesmena?8 lat temu
Jak wygląda przeciętny dzień aktywnej zawodowo osoby? Pobudka o świcie i przygotowania w biegu, szybka kawa i niekiedy papieros. Z reguły symboliczne śniadanie na stojąco lub jego brak. Czytaj więcej
Biodostępność - to, co najlepsze z natury8 lat temu
Biodostępność określa stopień, w jakim lek (bądź składnik odżywczy zawarty w pożywieniu) jest wchłaniany przez organizm. Im szybciej i łatwiej to następuje, tym większa biodostępność danej substancji. Czytaj więcej
Letnie oczyszczanie8 lat temu
Lato to czas sprzyjający lekkiej diecie, a nawet gubieniu zbędnych kilogramów. Warto to wykorzystać i przeprowadzić „generalne porządki”. Dowiedz się, jak w prosty sposób oczyścić organizm z toksyn. Czytaj więcej
Sekrety owoców16 lat temu
Owoce – źródło witamin i przeciwutleniaczy, zwalczających wolne rodniki. Ile ich jeść i jakie owoce wybierać, by dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość witaminy C? Czytaj więcej
Kawa16 lat temu
Kawa to napój, który powinno się spożywać z umiarem, gdyż jego wpływ na nasz organizm może być ogromny – i nie zawsze pozytywny. Zobacz, jakie są plusy i minusy picia kawy! Czytaj więcej
Kawa nie dla wszystkich16 lat temu
Istnieje lista osób, dla których picie kawy nie jest zalecane a jej długość powinna dać do myślenia tym, którzy przestali liczyć wypijane dziennie filiżanki. Dowiedz się, kto powinien unikać kawy i jakie są niepożądane działania tego napoju. Czytaj więcej
Herbata16 lat temu
Do niedawna najpopularniejszą herbatą była klasyczna herbata czarna. Obecnie coraz częściej pijemy herbaty zielone, czerwone, aromatyzowane i wiele innych odmian. Czy wiesz czym się od siebie różnią te herbaty? Czytaj więcej
