Jak wykonać trening drabina krok po kroku?
Trening drabina to wyjątkowy zestaw ćwiczeń, który może wykonać każdy niezależnie od stopnia zaawansowania. W jego trakcie możesz spalić nawet 600 kcal!Specjalnie dla was Polki.pl we współpracy z trenerką personalną Justyną Trzmiel przygotowały trening drabina, dzięki któremu spalisz zimowy tłuszczyk i pięknie wyrzeźbisz ciało. Dowiedz się, na czym polega i jak go wykonać!
