Ile kalorii ma ryż? Kaloryczność ryżu w różnych postaciach!

• Risotto grzybowe (100 g) = ok. 300 kcal
• Risotto z mięsem (100 g) = ok. 230 kcal
• Risotto z mięsem i warzywami (100 g) = ok. 190 kcal

• Ryż basmati (100 g) = ok. 350 kcal
• Ryż biały (100 g) = ok. 350 kcal
• Ryż brązowy (100 g) = ok. 140 kcal
• Ryż długoziarnisty gotowany na sypko (100 g) = ok. 140 kcal
• Ryż na mleku (100 g) = ok. 65 kcal
• Ryż preparowany (100 g) = ok. 360 kcal
• Ryż z jabłkami (100 g) = ok. 155 kcal
• Ryż z jabłkami (100 g) i bitą śmietaną (1 łyżka) = ok. 190 kcal

Zobacz także: Ile kalorii powinieneś dostarczać organizmowi?
                     Ile kalorii mają sosy?

3.3 1

Redakcja testuje butelkę filtrującą Brita fill&go Vital i dzbanek Brita fill&enjoy Marella Glamour!

2.5

Wybieramy najlepszy jogurt naturalny. Skład i jakość pod lupą redaktorki działu Dieta i fitness [TEST]

4.8 7

Przegląd najlepszych butów do biegania