Hit! Trening na zdrowy kręgosłup krok po kroku cz.1

Coraz częściej dokucza ci ból pleców? Zobacz, jak się go pozbyć za pomocą prostych ćwiczeń! Trening prowadzi Alicja Mazurkiewicz.
Agata Bernaciak / 23.01.2015 14:00

Trening na zdrowy kręgosłup krok po kroku cz. 1

Zobacz, w jaki sposób możesz szybko i skutecznie pozbyć się doskwierającego bólu pleców! Specjalnie dla was Polki.pl przygotowały trening, który prowadzi trenerka personalna Alicja Mazurkiewicz.

Gdy skończysz wykonywać ćwiczenia z części pierwszej - zapraszamy do cz. 2 treningu:

Filmy Polki.pl Team powstały we współpracy z klubem fitness tylko dla kobiet
I love fitness.pl