Prawidłowy wzrost i waga dziecka. Tabele norm dla każdego wieku9 miesięcy temu
Prawidłowy wzrost i waga dziecka zależą od jego wieku. Najlepiej sprawdzić dane w tabelach, aby przekonać się, czy dziecko nie ma nadwagi lub niedowagi. To bardzo ważne informacje dla każdego rodzica, ponieważ na ich podstawie można ocenić, czy dziecko rozwija się prawidłowo. Poniżej znajdziesz tabele z normami wzrostu i wagi dla chłopców i dziewcząt zależne od wieku. Czytaj więcej
Syrop z cebuli – jak go zrobić i jak stosować? Skuteczny lek na kaszel i inne objawy przeziębieniarok temu
Syrop z cebuli to tradycyjny domowy lek na kaszel i inne dolegliwości związane z przeziębieniem oraz grypą. Mogą go pić już roczne dzieci oraz kobiety w ciąży. Syrop z cebuli to także dobry środek wzmacniający oporność, dlatego warto stosować go również profilaktycznie. Właściwości zdrowotne cebuli, czyli głównego składnika syropu, zostały potwierdzone naukowo. Czytaj więcej
Obliczanie BMI dla mężczyzn może być zawodne. Sprawdź, jakie parametry lepiej ocenią ryzyko otyłości mężczyzny2 lata temu
BMI u mężczyzn często nie sprawdza się jako dobry wskaźnik do oceny otyłości i nadwagi. Wskaźnik BMI nie bierze pod uwagę składu ciała i stopnia rozbudowania tkanki mięśniowej. Mężczyźni o atletycznej budowie ciała powinni korzystać do oceny odżywienia z innych wskaźników, np. analizy składu ciała lub parametru WHR. Czytaj więcej
Masaż na rwę kulszową – jak i kiedy go wykonać?2 lata temu
Masaż jest jedną z przydatnych form leczenia rwy kulszowej. To, czy masaż skutecznie złagodzi ból, zależy w dużej mierze od przyczyny rwy kulszowej. Dobór odpowiedniej techniki najlepiej pozostawić doświadczonemu rehabilitantowi. Masaż na rwę kulszową, który można wykonać w domu, to masaż klasyczny rozluźniający napięte mięśnie przykręgosłupowe. Czytaj więcej
Nalewka ze szczeci – przepis i właściwości. Skuteczna kuracja na boreliozę?2 lata temu
O szczeci pospolitej zrobiło się głośno, odkąd wzrosła rozpoznawalność boreliozy. Szczeci przypisuje się zdolność łagodzenia objawów tej choroby, a nawet skuteczne jej zwalczanie. Czy słusznie? Oto przepis na nalewkę ze szczeci oraz odwar z tej rośliny. Czytaj więcej
Zespół policystycznych jajników (PCOS) – objawy, przyczyny i leczenie3 lata temu
Zespół policystycznych jajników (PCOS) zakłóca owulację i powoduje problemy z zajściem w ciążę. Objawy zespołu policystycznych jajników to: skłonność do tycia, trądzik, łysienie typu męskiego, ból w okolicach miednicy. Zaburzenie można i należy leczyć. Czytaj więcej
Kompulsje, obsesje, zaburzenia behawioralne – czy to także twój problem?3 lata temu
Ich przejawy są rozmaite. U jednych kompulsje będą się sprowadzały do obsesyjnej dbałości o swoją kondycję fizyczną, u innych do objadania się czy obsesyjnego sprawdzania swoich konta na portalach społecznościowych. Kiedy nasze zwyczaje przestają naprawdę wykraczać poza normę? Przeczytaj! Czytaj więcej
Ból zębów po leczeniu kanałowym. Jakie są powikłania po plombowaniu i wyrwaniu zęba?3 lata temu
Ból zębów po leczeniu kanałowym, wyrwaniu zęba a nawet założeniu plomby może być normalnym objawem. Czasem jednak to znak, że dentysta popełnił błąd lub wystąpiły powikłania. Czytaj więcej
Jak wywołać biegunkę? (plus domowe sposoby na zaparcia)4 lata temu
By wywołać biegunkę, jedni doradzają picie oleju rycynowego, inni kiszone ogórki z maślanką lub leki przeczyszczające. Aby uregulować konsystencję i częstość wypróżnień, warto przede wszystkim poprawić codzienne nawyki. Czytaj więcej
