Czy wiesz, że osoby, w których diecie brakuje tego składnika ważą średnio o 4,5 kg więcej, niż ludzie, którzy jadają go pod dostatkiem?
A badania pokazały także, że częściej borykają się z nadmiarem złego cholesterolu. Warto to zmienić, bo produkt ten jest tani i ogólnie dostępny. Być może masz go nawet teraz w domu. Sprawdź!
Czytaj więcej