Jak stres wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne?15 lat temu
Stres może być przyczyną problemów ze zdrowiem i psychiką. Jednak często myśląc o psychice przeciwstawiamy ją ciału. Nawet od lekarza, któremu skarżymy się na swoje dolegliwości, możemy usłyszeć: „nic panu nie jest, to tylko nerwica”. Taki sposób myślenia nie pozwala nam uwierzyć w to, jak wielki wpływ na nasze zdrowie mogą mieć nasze emocje i umysł. Czytaj więcej
Jaki jest związek stresu z zaburzeniami osobowości?15 lat temu
Podobnie jak w przypadku innych dolegliwości psychicznych, również i zaburzenia osobowości są związane ze stresem dwukierunkowo, tzn. – mogą być jego przyczyną jak i następstwem. Czy stresowe sytuacje z dzieciństwa mogą wpłynąć na zaburzenia osobowości? Czytaj więcej
Czym są zaburzenia nerwicowe?15 lat temu
Nerwica może się objawiać pod postacią wielu zaburzeń i fobii. Jednak czynnikiem, który łącze je wszystkie jest lęk. Czytaj więcej
Czym są zaburzenia adaptacyjne?15 lat temu
Depresyjny nastrój, lęk, problemy ze snem mogą świadczyć o zaburzeniach adaptacyjnych. Zaburzenia adaptacyjne są reakcją na ważne, ale negatywne wydarzenia życiowe, takie jak trata pracy, choroba, emigracja. Jak podnieść się i iść dalej? Czytaj więcej
Czym jest ostra reakcja na stres15 lat temu
Przyczyną ostrej reakcji na stres, podobnie jak w przypadku zespołu stresu pourazowego, jest bardzo silnie stresujące przeżycie, które przekracza granice codziennych ludzkich doświadczeń, a zatem wojna, napad, katastrofa lotnicza, kolejowa, samochodowa, itp. Czytaj więcej
Czym jest zespół stresu pourazowego15 lat temu
Zespół stresu pourazowego jest efektem stresu o bardzo dużym natężeniu związanym z doświadczeniem przekraczającym zwykłe ludzkie przeżycia, np. wojna, gwałt, przebywanie w obozie koncentracyjnym, uczestnictwo lub bycie świadkiem katastrofy z wieloma ofiarami śmiertelnymi, bezpośrednie zagrożenie życia czy napaść. Czytaj więcej
Kiedy stres może Ci zaszkodzić - dystres15 lat temu
Stres, który zaczyna szkodzić naszemu zdrowiu, samopoczuciu (lub choćby tylko wydajności w pracy czy nauce), często określa się jako dystres czyli po prostu stres szkodliwy. Przede wszystkim są to sytuacje, w których jesteśmy poddani zbyt silnemu lub zbyt długotrwałemu jego oddziaływaniu. Czytaj więcej
Jakie są objawy stresu ostrego i przewlekłego?15 lat temu
Stres ostry związany jest z nagłym, ważnym i trudnym wydarzeniem, które powoduje pobudzenie organizmu i podjęcie szybkich i zdecydowanych działań zmierzających do zaradzenia trudnościom. Dające się obserwować objawy są związane przede wszystkim właśnie z pobudzeniem. Czytaj więcej
Jakie są fazy reakcji stresowej?15 lat temu
Reakcja stresowa zwykle przebiega poprzez trzy stadia. Zobacz, jak przebiegają poszczególne fazy reakcji na stres, zarówno nagły, jak i długotrwały. Czytaj więcej