Czym jest zespół stresu pourazowego17 lat temu
Zespół stresu pourazowego jest efektem stresu o bardzo dużym natężeniu związanym z doświadczeniem przekraczającym zwykłe ludzkie przeżycia, np. wojna, gwałt, przebywanie w obozie koncentracyjnym, uczestnictwo lub bycie świadkiem katastrofy z wieloma ofiarami śmiertelnymi, bezpośrednie zagrożenie życia czy napaść. Czytaj więcej
Kiedy stres może Ci zaszkodzić - dystres17 lat temu
Stres, który zaczyna szkodzić naszemu zdrowiu, samopoczuciu (lub choćby tylko wydajności w pracy czy nauce), często określa się jako dystres czyli po prostu stres szkodliwy. Przede wszystkim są to sytuacje, w których jesteśmy poddani zbyt silnemu lub zbyt długotrwałemu jego oddziaływaniu. Czytaj więcej
Jakie są objawy stresu ostrego i przewlekłego?17 lat temu
Stres ostry związany jest z nagłym, ważnym i trudnym wydarzeniem, które powoduje pobudzenie organizmu i podjęcie szybkich i zdecydowanych działań zmierzających do zaradzenia trudnościom. Dające się obserwować objawy są związane przede wszystkim właśnie z pobudzeniem. Czytaj więcej
Jakie są fazy reakcji stresowej?17 lat temu
Reakcja stresowa zwykle przebiega poprzez trzy stadia. Zobacz, jak przebiegają poszczególne fazy reakcji na stres, zarówno nagły, jak i długotrwały. Czytaj więcej
Co dzieje się z naszym organizmem, kiedy zaczyna się stres - biologia stresu17 lat temu
Stres to nie tylko napięcie psychiczne i pobudzenie emocjonalne, ale również cały szereg reakcji czysto fizjologicznych. W momencie dużego stresu organizm dopada nagła niemoc opanowania samego siebie. Czym grozi nadmiar stresu? Czytaj więcej
Co to jest stres fizjologiczny17 lat temu
O ile stres psychologiczny jest związany z wydarzeniami, które oceniamy jako ważne, często wiąże się silnymi emocjami, o tyle stresory fizyczne nie tylko nie muszą wywoływać emocji, ale często są przez nas ignorowane lub w ogóle niezauważane. Czytaj więcej
Co to jest stres psychiczny17 lat temu
Stres psychiczny zaczyna się, gdy dochodzi do takich wydarzeń życiowych, które są subiektywnie oceniane jako ważne. Jego siła zawsze będzie zależeć od tego, jak ocenimy wagę zdarzenia (które już zaszło lub którego się spodziewamy) oraz własne możliwości radzenia sobie z nim. Czytaj więcej
