Jakie są metody panowania nad stresem16 lat temu
Stres towarzyszy człowiekowi w każdej dziedzine życia. Mówimy o stresie w pracy, szkole, a nawet w rodzinie. Stres jest reakcją walki – odpowiedzią na zagrożenie. Podpowiadamy jak skutecznie sobie z nim radzić. Czytaj więcej
Jakie choroby może wywołać stres?16 lat temu
Jest cały szereg zaburzeń psychicznych i chorób somatycznych, które mogą być wywołane długotrwałym bądź wyjątkowo silnym stresem, lub dla których stres stanowi czynnik ryzyka. Jakie choroby mogą być spowodowane długotrwałym, silnym stresem? Czytaj więcej
Stres a zespół jelita drażliwego16 lat temu
Choroba ta nie jest groźna dla życia i zdrowia, ma jednak poważny wpływ na sytuację towarzyską chorego, jest też dużym utrudnieniem dla funkcjonowania w pracy. Jakie są objawy zespołu drażliwego jelita? Czy można uniknąć tej choroby pozbywając się nadmiernego stresu? Czytaj więcej
Czy stres poduje wrzody żołądka?16 lat temu
Mogłoby się wydawać, że długotrwały stres powoduje rozwój wrzodów żołądka. Ale to nieprawda! Kilka lat temu odkryto, że na rozwój wrzodów żołądka wcale nie wpływa stres... Dowiedz się więcej. Czytaj więcej
Jaki wpływ ma stres na sprawność układu odpornościowego?16 lat temu
Układ nerwowy człowieka to nie tylko mózg, ale również włókna, które obiegają cały nasz organizm umożliwiając mózgowi sterowanie nim. Właśnie te struktury (zarówno w mózgu jak i poza nim), które pomagają sterować czynnościami życiowymi, nazywamy autonomicznym układem nerwowym. Czytaj więcej
Jaki wpływ ma stres na gospodarkę hormonalną?16 lat temu
Żeby zrozumieć, jak stres może wpływać na nasze zdrowie, trzeba poznać przynajmniej podstawowy mechanizm, który powoduje zmiany hormonalne w wyniku działania stresu. Przewlekły stres może bardzo negatywnie wpłynąć na gospodarkę hormonalną organizmu. Kiedy i u kogo stres jest szczególnie niebezpieczny? Czytaj więcej
Jak stres wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne?16 lat temu
Stres może być przyczyną problemów ze zdrowiem i psychiką. Jednak często myśląc o psychice przeciwstawiamy ją ciału. Nawet od lekarza, któremu skarżymy się na swoje dolegliwości, możemy usłyszeć: „nic panu nie jest, to tylko nerwica”. Taki sposób myślenia nie pozwala nam uwierzyć w to, jak wielki wpływ na nasze zdrowie mogą mieć nasze emocje i umysł. Czytaj więcej
Jaki jest związek stresu z zaburzeniami osobowości?16 lat temu
Podobnie jak w przypadku innych dolegliwości psychicznych, również i zaburzenia osobowości są związane ze stresem dwukierunkowo, tzn. – mogą być jego przyczyną jak i następstwem. Czy stresowe sytuacje z dzieciństwa mogą wpłynąć na zaburzenia osobowości? Czytaj więcej
Czym są zaburzenia nerwicowe?16 lat temu
Nerwica może się objawiać pod postacią wielu zaburzeń i fobii. Jednak czynnikiem, który łącze je wszystkie jest lęk. Czytaj więcej
