Obok głowy i żołądka to chyba jeden z najbardziej dokuczliwych bólów, zwłaszcza, gdy spędzamy długie godziny w niesprzyjającej postawie pozycji siedzącej. Większość bólów krzyża to wynikowa przeciążeń, nadwyrężeń mięśni, kontuzji oraz urazów ścięgien i dysków. Długotrwała i nieleczona niedyspozycja krzyża prowadzić może do poważnej nierównowagi całego ciała i bólów w różnych jego częściach.
Czytaj więcej