POLECAMY

Jak rozmawiać z nadpobudliwym dzieckiem

Każdy rodzic nadpobudliwego dziecka wie, że codziennie podejmowane próby porozumienia się z dzieckiem przysparzają wielu trosk i nie rzadko wywołują frustrację. Oto prosty przepis na efektywną rozmowę z dzieckiem z ADHD.

Jak rozmawiać z nadpobudliwym dzieckiem

Klucz do porozumienia z nadpobudliwym dzieckiem…

  • Upewnij się, że dziecko słucha.

Zatrzymaj je w biegu. Przysuń się do niego bliżej. Każ mu podejść do Ciebie. Patrz mu prosto w oczy. Poproś o powtórzenie Twoich słów.

  • Nie atakuj!

Przedstaw bez oskarżeń, co Cię denerwuje ("Nie podoba mi się, że krzyczysz, kiedy śpi twoja siostra"). Stwierdzenia Ty zawsze albo Ty nigdy łatwo wywołują wybuch.

  • Powiedz jasno, co chcesz żeby dziecko zrobiło.

Użyj precyzyjnej i krótkiej instrukcji ("Oczekuję, że przez następną godzinę będziesz się bawił w swoim pokoju").

  • Używaj jak najmniej słów.

Przypominaj znane już dziecku zasady krótkimi hasłami ("Siostra śpi. Obowiązuje cisza. Cisza").

  • Słowa na piśmie mają większą wagę.

Napisz krótki list. ("Siostra śpi. Potrzebuje odpocząć. Baw się cicho"). Napisz jeszcze krótszy list na wielkiej kolorowej kartce ("Cisza poobiednia").

  • Dostosuj wyraz twarzy i ton głosu do treści, które przekazujesz dziecku.
  • Odeślij na Syberię i odzyskaj spokój.
  • Zatrzymaj świat, dopóki dziecko nie wykona polecenia.

Czytaj też: Dysleksja a ADHD.

  

Opracowanie: pedagog Kinga Ignaszewska – Łaz

Źródło: Hallowel E., Ratey J. W świecie ADHD. Nadpobudliwość psychoruchowa z zaburzeniami uwagi u dzieci i dorosłych, Natowska H. Wychowanie dziecka nadpobudliwego, Wolańczyk T., Kołakowski A., Skotnicka M. Nadpobudliwość psychoruchowa u dzieci, Wolańczyk T., Kołakowski A., Pisula A., Skotnicka M. Dziecko z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD). Objawy i sposoby pomocy.

Polecamy:  Radzenie sobie z ADHD w rodzinie

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
/6 lat temu
jaka szkoda, że w dd oraz w szkole nie potrafi pani zastosowac swoich madrych rad