Jak rozmawiać z nadpobudliwym dzieckiem

Każdy rodzic nadpobudliwego dziecka wie, że codziennie podejmowane próby porozumienia się z dzieckiem przysparzają wielu trosk i nie rzadko wywołują frustrację. Oto prosty przepis na efektywną rozmowę z dzieckiem z ADHD.

Jak rozmawiać z nadpobudliwym dzieckiem

Klucz do porozumienia z nadpobudliwym dzieckiem…

  • Upewnij się, że dziecko słucha.

Zatrzymaj je w biegu. Przysuń się do niego bliżej. Każ mu podejść do Ciebie. Patrz mu prosto w oczy. Poproś o powtórzenie Twoich słów.

  • Nie atakuj!

Przedstaw bez oskarżeń, co Cię denerwuje ("Nie podoba mi się, że krzyczysz, kiedy śpi twoja siostra"). Stwierdzenia Ty zawsze albo Ty nigdy łatwo wywołują wybuch.

Jak wychować córkę na kobietę spełnioną?
  • Powiedz jasno, co chcesz żeby dziecko zrobiło.

Użyj precyzyjnej i krótkiej instrukcji ("Oczekuję, że przez następną godzinę będziesz się bawił w swoim pokoju").

  • Używaj jak najmniej słów.

Przypominaj znane już dziecku zasady krótkimi hasłami ("Siostra śpi. Obowiązuje cisza. Cisza").

  • Słowa na piśmie mają większą wagę.

Napisz krótki list. ("Siostra śpi. Potrzebuje odpocząć. Baw się cicho"). Napisz jeszcze krótszy list na wielkiej kolorowej kartce ("Cisza poobiednia").

  • Dostosuj wyraz twarzy i ton głosu do treści, które przekazujesz dziecku.
  • Odeślij na Syberię i odzyskaj spokój.
  • Zatrzymaj świat, dopóki dziecko nie wykona polecenia.

Czytaj też: Dysleksja a ADHD.

  

Opracowanie: pedagog Kinga Ignaszewska – Łaz

Źródło: Hallowel E., Ratey J. W świecie ADHD. Nadpobudliwość psychoruchowa z zaburzeniami uwagi u dzieci i dorosłych, Natowska H. Wychowanie dziecka nadpobudliwego, Wolańczyk T., Kołakowski A., Skotnicka M. Nadpobudliwość psychoruchowa u dzieci, Wolańczyk T., Kołakowski A., Pisula A., Skotnicka M. Dziecko z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD). Objawy i sposoby pomocy.

Polecamy:  Radzenie sobie z ADHD w rodzinie

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
/5 lat temu
jaka szkoda, że w dd oraz w szkole nie potrafi pani zastosowac swoich madrych rad