Czy wiesz jak zwalczyć cellulit?

Gdy nareszcie mamy okazję zrzucić z siebie grube spodnie i założyć krótką spódniczkę, naszym oczom ukazuje się on - szpecący cellulit. Walczyłaś z nim całą zimę, aby na lato mieć piękne nogi, a tu co? Pomyśl o naturalnych metodach zwalczania cellulitu - diecie i masażu.

Odżywiaj się zdrowo. Kawa, słodycze, fast foody, sól - to będziesz musiała ograniczać do minimum. Jedz dużo zielonych warzyw i owoców.

Ćwicz! Nieważne, jaką aktywność fizyczną wybierzesz. Może być to pływanie, ale równie dobrze jazda na rowerze. Sport jest wrogiem cellulitu.

Masuj miejsca, gdzie występuje cellulit przy pomocy odpowiednich kosmetyków. Wykonuj masaż nie mniej niż 20 minut - tylko wtedy da efekty.

Wywiad z vlogerką Aliną Rose
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)