Polka, redaktorka, szefowa redakcji Polki.pl. Dba o to, by na Polki.pl znalazły się wasze ulubione prawdziwe historie i odpowiedzi na nurtujące was pytania.
Jak przebiega oddawanie krwi? Krwiodawstwo krok po kroku4 lata temu
Oddawanie krwi jest proste i może komuś uratować życie. Cała procedura trwa nie dłużej niż godzinę. Jednak nie każdy może zostać krwiodawcą, przeciwwskazaniem są m.in. przebyte choroby i przyjmowane leki. Czytaj więcej
Jakie ma przywileje honorowy dawca krwi - 7 korzyści 4 lata temu
Krwiodawstwo jest dobrowolne i bezpłatne. Honorowemu Dawcy Krwi przysługuje m.in. posiłek regeneracyjny, zwolnienie jednodniowe z pracy, zwrot kosztów dojazdu. Czytaj więcej
Ciągłe zmęczenie - objaw groźnej choroby? 10 przyczyn chronicznego zmęczenia4 lata temu
Zmęczenie nie zawsze jest spowodowane brakiem odpoczynku. Ciągłe zmęczenie to objaw m.in. odwodnienia, stresu, złej diety, problemów z tarczycą czy anemii. Czytaj więcej
Duszności – przyczyny problemów z oddychaniem. Co pomaga na duszności?4 lata temu
Duszności mogą świadczyć o zawale serca, chorobach płuc czy astmie. Problemy z oddychaniem potrafią mieć charakter ostry lub przewlekły. Zawsze wymagają konsultacji lekarza. Czytaj więcej
Wkładka Mirena - działanie, zakładanie spirali, cena4 lata temu
Mirena to antykoncepcyjna wkładka domaciczna zakładana na 5 lat. Jest wygodna i skuteczna, ale niestety droższa od innych spirali. Nie wszystkie kobiety mogą ją stosować. Czytaj więcej
Zioła na wątrobę - 3 najlepsze zioła dla zdrowia wątroby4 lata temu
Zioła na wątrobę takie jak ostropest i dziurawiec wspomagają trawienie i pomagają po przejedzeniu. To sprawdzone domowe sposoby, aby przynieść ulgę przeciążonej wątrobie. Czytaj więcej
Antykoncepcja - 5 skutecznych metod zapobiegania ciąży4 lata temu
Do określenia skuteczności działania danej metody antykoncepcji stosuje się wskaźnik Pearla. W czołówce najskuteczniejszych metod na antykoncepcję są pigułki hormonalne i zastrzyki. Czytaj więcej
Świńska grypa - jak rozpoznać objawy i uniknąć zarażenia4 lata temu
Objawy świńskiej przypominają tę zwykłą - gorączka i dreszcze, bóle mięśni i głowy, ból gardła, brak apetytu. Jeśli nie chcesz zarazić się świńską grypą, przede wszystkim przestrzegaj higieny. Czytaj więcej
Afta (na języku, wardze, w gardle): objawy, leczenie, domowe sposoby4 lata temu
Afta na języku lub w jamie ustnej to nieprzyjemne schorzenie, które pojawić się może w wyniku m.in. niedoborów witaminowych. Zwykle znika samoistnie w ciągu 2-3 tygodni i nie wymaga dodatkowego leczenia. Czytaj więcej
