Polka, redaktorka, szefowa redakcji Polki.pl. Dba o to, by na Polki.pl znalazły się wasze ulubione prawdziwe historie i odpowiedzi na nurtujące was pytania.
Alfabet angielski - wymowa fonetyczna liter po angielsku. Przydatny poradnik i ściąga do drukuprzedwczoraj
Ściąga: alfabet angielski z wymową fonetyczną do wydruku. Sprawdź, jak wymawiać poszczególne litery alfabetu angielskiego, by nie popełnić błędu. Ej, bi, si, di, i... To kolejne litery alfabetu po angielsku. Jego opanowanie to pierwszy krok w nauce języka angielskiego. Czytaj więcej
9 domowych sposobów na zapalenie pęcherza. Co pomaga na infekcję?2 tygodnie temu
Domowe sposoby na zapalenie pęcherza to m.in. picie dużej ilości płynów, ziół o działaniu moczopędnym, jedzenie żurawiny, produktów bogatych w witaminę C, robienie nasiadówek i ogrzewanie okolicy pęcherza. Mniej znanym środkiem na zapalenie pęcherza jest soda, którą należy rozpuścić w wodzie i wypić. Co jeszcze przynosi ulgę przy zapaleniu pęcherza? Czytaj więcej
10 domowych sposobów na zajady. Jak wyleczyć bolące kąciki ust?3 miesiące temu
Domowe sposoby na zajady to m.in. czosnek, miód, drożdże, sok z aloesu oraz olejek z drzewa herbacianego. Jeżeli samodzielne leczenie nie przynosi po kilku dniach poprawy, trzeba udać się do lekarza. Czytaj więcej
Powiedz o swojej miłości: najpiękniejsze życzenia i aforyzmy walentynkowe5 miesięcy temu
Życzenia i wierszyki na walentynki mogą być rymowane, ale możesz też przekazać bliskiej osobie lub sympatii ciepłe słowa w formie romantycznych aforyzmów. Wyznaj miłość ukochanej osobie i wyraź swoje uczucia walentynkową kartką z ręcznie napisanymi życzeniami albo miłosnym hasłem. Taką kartkę podaruj sympatii. Czytaj więcej
Jak prawidłowo zmierzyć puls – instrukcja krok po kroku5 miesięcy temu
Puls najczęściej mierzy się uciskając tętnicę na nadgarstku lub szyi dwoma placami: wskazującym i środkowym. Nieprawidłowy wynik może oznaczać problem zdrowotny. Za prawidłowy puls u dorosłego człowieka uważa się maksymalnie 70-75 uderzeń serca na minutę. Czytaj więcej
Czy można przedawkować witaminę C? Objawy i skutki nadmiaru witaminy C6 miesięcy temu
Witamina C jest uważana za bezpieczną, ale w dużych dawkach może zaszkodzić. Przedawkowanie witaminy C może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe, wysypkę i bóle głowy, a także sprzyja powstaniu kamieni nerkowych. Zapytałyśmy lekarza o możliwe skutki przyjmowania dużych dawek witaminy C. Czytaj więcej
Inhalacje na katar – co do nich dodać? Jak stosować inhalacje na katar?6 miesięcy temu
Inhalacje to jeden z najskuteczniejszych domowych sposobów na katar i inne objawy infekcji dróg oddechowych. Można je wykonać z samej gorącej wody lub dodać proste składniki o korzystnych właściwościach, takie jak zioła (np. rumianek, tymianek, oregano), sól kuchenną albo olejki eteryczne. Sprawdź, jak wykonać inhalację oraz kto powinien ich unikać. Czytaj więcej
Domowe sposoby na katar zatokowy. Jak się go pozbyć naturalnie i bezpiecznie?9 miesięcy temu
Domowe sposoby na katar zatokowy to m.in. herbata z imbirem lub lipą i maliną, płukanie zatok, inhalacje oraz ciepłe okłady na zatoki. Dzięki nim wydzielina stanie się rzadsza i łatwiej będzie pozbyć się kataru i wyleczyć zatoki. Niektóre metody mają przeciwwskazania do ich stosowania, dlatego zawsze przy przedłużającym się katarze zatokowym, warto skonsultować się z lekarzem. Czytaj więcej
Próby wątrobowe – cena badania. Kiedy sprawdzić enzymy wątrobowe i o czym świadczy nieprawidłowy wynik?11 miesięcy temu
Próby wątrobowe to badanie krwi, którego nieprawidłowy wynik może wskazywać na marskość wątroby, kamicę żółciową, mononukleozę, ale też np. zapalenie trzustki. Ceny za próby wątrobowe zaczynają się od 30 zł. Aby oznaczyć enzymy wątrobowe, wystarczy zwykłe pobranie krwi. Czytaj więcej
