Źródła tych zaburzeń tkwią w nowoczesnym stylu życia. Zaparcia są bardziej objawem niż chorobą. Mówimy o nich, gdy występują mniej niż trzy wypróżnienia na tydzień oraz gdy stolce są twarde, ukształtowane na kształt fasoli, a wypróżnianiu towarzyszy ból lub mamy uczucie niepełnego wypróżnienia.
Przeczytaj:Jak walczyć z otyłością u dzieci?
Przyczyny
Najczęstszą przyczyną zaparć jest nieprawidłowy styl życia i odżywiania.
- siedzący tryb życia - wielogodzinna praca przy komputerze, spędzanie czasu w samochodach, przed telewizorem, brak aktywności fizycznej – powoduje zmniejszenie siły mięśni brzusznych,
- błędy dietetyczne - niedobór błonnika w pożywieniu, zbyt szybkie jedzenie, zbyt mała ilość płynów,
- częste świadome powstrzymywanie się od wypróżnienia – występuje najczęściej u osób często podróżujących, prowadzących bardzo aktywny tryb życia,
- przebywających w szpitalu czy innych miejscach, gdzie jest mała dostępność do toalety. Jest to zjawisko bardzo niekorzystne. Stolec zalegający w odbytnicy prowadzi do postępującego jej rozszerzenia i stopniowej utraty wrażliwości na fizjologiczne bodźce drażniące,
- stresujący tryb życia,
- zmiany hormonalne podczas ciąży – następuje zmniejszenie napięcia ściany jelita,
- podeszły wiek – zwolnienie perystaltyki, czyli ruchów robaczkowych jelit (okrężny skurcz jelita poprzedzony jego rozszerzeniem) oraz zmniejszenie napięcia ściany jelita,
- zaburzenia hormonalne, np. niedoczynność tarczycy,
- zaburzenia neurologiczne,
- cukrzyca,
- depresja,
- choroby jelita grubego np. nowotwory okrężnicy,
- hemoroidy,
- przyjmowanie leków:
Przeczytaj: Jaka dieta jest najlepsza na zaparcia?
- zobojętniających kwaśną treść żołądkową,
- przeciwdepresyjnych,
- przeciwnadciśnieniowych (np. tzw. beta-blokery i Ca-blokery),
- moczopędnych,
- przeciwhistaminowych (stosowanych w leczeniu alergii),
- nadużywanie leków przeczyszczających.
