6 sprawdzonych sposobów, żeby przetrwać po rozstaniu

Przed tobą trudny czas, ale znamy metody na poradzenie sobie po zerwaniu.
Małgorzata Germak / 20.05.2019 10:25

To nigdy nie jest łatwe. Być może byliście ze sobą tylko pół roku czy rok, a może to było coś znacznie poważniejszego – każde rozstanie jest na swój sposób bolesne. I każde trzeba przeżyć. Inaczej ciężko ci będzie wejść w zdrowy sposób w nowy związek.

Jak dojść do siebie po rozstaniu?

Teraz jest czas, w którym powinnaś się maksymalnie skupić na sobie i swoich potrzebach. Jeśli czujesz, że chcesz płakać – płacz. Wolisz upić się z przyjaciółką – dawaj. Pierwsze dni po rozstaniu zwykle po jakimś czasie zacierają się w pamięci, jakby mózg chronił nas przed drastycznymi czy trudnymi wspomnieniami. To też czas, przez który warto odpowiednio przejść. Zobacz, co radzą psychologowie ludziom, którzy właśnie się z kimś rozstali.
Zobacz 6 sposobów na przetrwanie zerwania.

Więcej o związkach:Dlaczego mężczyźni zdradzają? Zobacz 10 najczęstszych powodówJak poradzić sobie z zazdrością w związku?

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)