Wynik wyszukiwania dla: otyłość
Jak w zdrowy i bezpieczny sposób przejść na dietę wegetariańską lub wegańską?4 lata temu
Wśród twoich noworocznych postanowień jest rezygnacja z mięsa i produktów zwierzęcych lub znaczne ich ograniczenie? Trzymamy kciuki, jednak mamy także dobrą radę: sprawdź, jak to zrobić zdrowo i bezpiecznie. Czytaj więcej
Ból biodra – przyczyny, leczenie, domowe sposoby4 lata temu
Ból biodra może dokuczać z powodu różnych nieprawidłowości w stawie biodrowym lub poza nim. Rozpoznanie przyczyny często stanowi wyzwanie dla specjalisty. Czytaj więcej
Odchudzanie w ciąży odbija się na zdrowiu matki i szkodzi dziecku4 lata temu
Odchudzanie w ciąży jest zabronione. Przy nadwadze sugeruje się kontrolę wagi, ćwiczenia i rozsądny jadłospis, a nie rygorystyczną dietę. Braki odpowiedniej ilości witamin czy minerałów, może w przyszłości powodować u dziecka np. choroby serca, zaburzenia ... Czytaj więcej
„Ojciec całe życie tuczył mnie jak świnię na rzeź. Nigdy mu nie wybaczę, że jestem szykanowaną i zakompleksioną grubaską”4 lata temu
Rodzice tuczyli mnie, odkąd pamiętam. Dopiero po latach zorientowałam się, dlaczego tak naprawdę to robili… Czytaj więcej
Witamina D a koronawirus. Czy „słoneczna witamina” chroni przed COVID-19?4 lata temu
Według badań, witamina D może chronić przed zakażeniem koronawirusem i łagodzić przebieg COVID-19. W okresie jesienno-zimowym większość z nas ma niedobór witaminy D, dlatego lekarze zalecają jej suplementację. Zapotrzebowanie na ten związek jest różne i ... Czytaj więcej
Objawy koronawirusa u młodych. Jak rozpoznać COVID-19 u osób poniżej 40. roku życia?4 lata temu
Młode osoby dorosłe przechodzą zakażenie koronawirusem inaczej niż dzieci oraz osoby starsze. Przed 40. rokiem życia COVID-19 częściej objawia się w sposób nietypowy. Czytaj więcej
U kogo objawy koronawirusa utrzymują się najdłużej? „Długi COVID” ma 1 na 20 osób4 lata temu
Objawy koronawirusa u niektórych osób mogą utrzymywać się tygodniami lub miesiącami. Długotrwały COVID częściej jest związany z płcią żeńską, wysokim BMI oraz podeszłym wiekiem. Czytaj więcej
Nutri-Score - nowy system znakowania żywności już w Polsce. Na czym polega?4 lata temu
Chcemy zdrowo jeść, a żeby to robić, musimy kupować wartościowe produkty. Jednak ich wybór często sprawia nam dużą trudność. Sklepy są pełne produktów - jak rozpoznać ten, który ma odpowiednią wartość odżywczą i będzie wspomagał naszą kondycję oraz zdrowie ... Czytaj więcej
Co jest najlepsze na odporność (udowodnione przykłady)4 lata temu
Odporność jest stanem niewrażliwości na czynniki chorobotwórcze. Częściowo zależy od genów, a częściowo od nas samych. Z pomocą ziół, witamin, składników mineralnych i odpowiednich nawyków możemy wzmocnić odporność. Czytaj więcej
