Dieta Plantstrong to dieta wegańska, niskotłuszczowa promowana przez byłego sportowca z USA. Nie ogranicza spożycia kalorii, a jedynie spożywanie organicznej, roślinnej żywności z wykluczeniem olejów. Tłuszcz w tej diecie pochodzi wyłącznie z nasion i ...
Czytaj więcej